寶寶處于嬰幼兒生長發育的快速時期，機體對各種營養物質的需求是很大的，食物中的維生素D很難滿足寶寶的需求，因此要給寶寶適當補充一些維生素D。那該怎么補充呢？

孩子出生后兩周~三歲，都要預防性補充維生素D

兒童保健部副主任醫師朱曉華說，佝僂病是一種嬰幼兒期常見的疾病，是由于維生素D缺乏引起體內鈣、磷代謝紊亂，而使骨骼鈣化不良的一種疾病。佝僂病患兒會出現夜驚、枕禿、多汗、牙齒發育不全等癥狀，嚴重者會出現雞胸、X形腿、O形腿等骨骼畸形。此外，佝僂病還會造成孩子抵抗力下降，容易合并肺炎、腹瀉等疾病，影響生長發育。

預防佝僂病的發生，首先要讓孩子獲得足夠的維生素D，然而，三歲以內的嬰幼兒生長發育很快，機體對各種營養物質的需求量也比較大，因此很難從食物中獲得足夠的維生素D，于是《佝僂病早期綜合防治方案》建議，孩子出生后兩周，最晚4周，就要開始預防性補充維生素D，即每日補充400國際單位的維生素D，一直補到孩子三歲。早產兒、低出生體重兒在最初3個月應每日補充800國際單位的維生素D，以后減至每日400國際單位即可。

孩子三歲以后，生長發育速度減慢，戶外活動增多，飲食日益多樣化，一般已不需要預防性補充維生素D了。

寶寶長到三歲以后，一般視情況就可以不用補充了。寶寶健康，全家更高興！

（編輯：憤怒的小鳥）