輔食的添加是有階段性的，寶寶處于不同時期需要的營養物質不同，那么需要添加的輔食也肯定不一樣。那該怎么劃分呢？

添加輔食的5個階段

（0～4月）純奶期：純母乳喂養嬰兒可不喂水，混合喂養兒或人工喂養兒在兩餐奶之間可適當喂一些水。

（4～6月）嘗試階段：純母乳喂養嬰兒依然處在純奶期。人工和混合喂養嬰兒此時開始嘗試吃輔食，提供流質和泥糊狀食品。用勺子喂吃。

（6～8月）學習咀嚼和吞咽階段：以泥糊狀和半固體食物為主，增加蔬菜、水果和葷菜的品種。學會吃一餐或兩餐高質量的混合食品，如菜粥或爛面條。

（8～12月）逐步建立“3餐3點”的飲食模式階段：逐步進食半固體和固體食物，吃“手指食物”（自己手拿、獨自吃下去的輔食）。第10個月開始吃蒸全蛋羹。

（12～24月）向家庭餐桌食品過渡階段：吃的食物類型逐步與家庭成員靠攏，要求質地細軟，易于咀嚼，家庭為孩子單獨制作的食品。

（編輯：憤怒的小鳥）