中秋少不了要吃月餅，而且為了慶祝過節，餐桌上不乏美味，其中有些食物并不適合孕婦食用，我們先來說說孕婦能不能吃月餅。

月餅上火，孕媽多吃易“熱氣”。

從中醫營養學角度來說，月餅多為“重油重糖”之品，制作程序多有煎炸烘烤，容易產生“熱氣”，或者胃腸積滯，因此，油潤甘香的月餅并非多多益善。所以月餅雖然香，可是為了肚子里的小寶寶，孕媽媽們還是別貪吃。

孕媽媽們應避免食辛溫燥火、油膩、不易消化的食物。以下3類孕媽絕對不能碰月餅。

1、患妊娠糖尿病的孕婦，因月餅中多含有糖分，不適合妊娠期糖尿病的孕婦食用。

2、體重上升過多的孕婦，月餅中所含的脂肪、熱量極高，會給孕婦的體重帶來更大的影響。

3、長期患病的孕婦，因月餅重油重糖，不易消化，所以身體虛弱、長期患病的孕婦不宜食用。

秋季是螃蟹的季節，中秋餐桌上自然少不了，對于孕媽媽來說，應避免食用螃蟹，因為螃蟹有活血化淤的功效，可能使胎氣不安，起到動胎作用，也很有可能導致流產。

（編輯：七寶）