最適合寶寶的溫度才是好的，燥熱會導致寶寶情緒急躁，發脾氣。那媽媽們都是怎么幫助寶寶來去燥呢？下面看看小編怎么幫你去“燥”吧！

寶寶保持涼爽的方法

1. 夏季要想幫寶寶保持涼爽，首先要做的就是保證寶寶生活的室內環境溫度適宜，天氣炎熱時要開空調和電扇，保證室內溫度不超過26°，而且每天清晨和傍晚時要打開門窗通風，保持室內的干燥。

2. 夏季不要給寶寶穿的太多，衣服要盡量選擇適當寬松肥大的棉質衣服，這樣透氣性好，易吸汗，這樣就不會讓寶寶感覺過熱了，在玩耍時還很方便自如，一舉多得。而且寶寶夏季的衣物要勤洗勤換，不能穿的時間過久。

3. 夏季給寶寶勤洗澡是幫寶寶保持體溫涼爽的必要步驟。一般每天可以幫寶寶洗1-2次溫水澡。中午玩耍過后清洗一次，可以幫寶寶去除身上多余的汗水，為其降溫；晚上睡前清洗一次，可以幫寶寶洗去一天的疲憊，讓寶寶一夜好眠。

4. 每次為寶寶洗好澡之后，還要記得為寶寶涂抹爽身粉，這樣可以有效吸收寶寶身體上的多余汗水，讓寶寶的皮膚感覺清涼舒適。小編給各位新媽推薦的是強生嬰兒爽身粉，這款爽身粉采用高品質原料，粉質細膩柔滑。經過高溫消毒，能夠有效吸收肌膚上多余的濕氣并減少與衣物的摩擦。其淡淡的清香和柔軟的質地，能時刻讓寶寶肌膚感到干爽清新。

5. 夏日要多給寶寶吃新鮮水果，以及綠豆湯，西瓜汁，金銀花水等清涼解暑的飲品。炎熱的夏天，還要多給寶寶喝水，以補充流逝的水分，增加寶寶的涼爽感。

溫馨提示

夏天，寶寶的頭發不宜留得過長，因為，除了通過呼吸排出人體部分熱量外，皮膚排汗是排出熱量的主要途徑；但給寶寶剃太短的頭發或剃光頭并不可取，寶寶一旦剃成光頭，就等于失去了遮陽擋物的天然安全屏障，意外傷害，蚊蟲叮咬，各種細菌在頭皮上的感染機會將大大增加。所以，夏季寶寶的頭發要長短適中。

（編輯：憤怒的小鳥）