不管是男性還是女性都有一個身體發育的最佳期，什么時候要寶寶是每個家庭關心的事情。那到底在什么時候有寶寶是最好的呢？

30而立，不管是男性還是女性，都會遭遇這樣的尷尬，老一輩人都贊成早生孩子，年輕人都希望到 事業有成之后再生孩子。那么是早還是晚好呢？

隨著年齡增長，人的生育能力在不斷下降，此外，過晚懷孕，卵子質量下降，胚胎畸形的幾率增高 。同時，也不利于及時發現問題，從而增加了治療難度。從優生優育的角度來看，從備孕期就要做 好準備，做好孕前檢查，選好受孕時間，再到孕期及分娩都需要算的，你算好了么？

30-35歲為男性的最佳育齡

根據美國、瑞士等多個國家相對獨立的調查顯示：男性在30左右，精子質量將會達到巔峰，而且無 論是體力、精力、生活閱歷方面都相對豐富，這個時段男性精子活動力最強，所包含的遺傳信息質 量也最為優越。

報告指出：30~35歲為男人的最佳育齡，因為這個年齡段是男人正當青壯年時，除了有優秀的身體 素質這個內部優勢以外，還有經濟、事業都趨于穩定，養育孩子的物資條件優越，心理承受能力成 熟等外部優勢。從優生角度看，即使男人終生都有當爸爸的能力，但還是不宜超過35歲為好。男人 的精子素質在30歲時達到巔峰，持續5年后則開始下降。>>>詳細

23-28歲為女性的最佳育齡

生理學家公認，女性在23—28歲之間是生育的最佳年齡段。此年齡段女性的卵子質量最高，產道彈 性、子宮收縮力最好，因此，大大降低了流產、早產、死胎及畸形兒的發生。而且這個時期從身體 狀況到社會經驗都是女性生育的黃金時期。產婦的胎位異常率和手術率均低于其它階段，妊娠高血 壓綜合征的發生率也低，母親和孩子的身體健康都可以得到保障。

掌握女人最佳受孕年齡有以下的優勢：

1、質量比較好的卵子能夠降低嬰兒受到感染的機會。

2、流產的幾率會比較低。

3、產后恢復所需要的時間也相對縮短。

除此之外，年齡對分娩的過程也會有所影響。根據調查發現20-30歲的女性大約有80%都是自然分 娩的，因為年輕女性子宮和臀部的肌肉彈性比較好，可以讓分娩推進的過程更加順利。

（編輯：憤怒的小鳥）