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正確培養寶寶的情商讓寶寶更健康成長

http://www.sdyingfa.com 2013/9/17 閱讀數:107410

寶寶的情商培養是一件很重要的事,但是寶寶的情商培養是有一定規則,不是隨便的教育就行的。下面是關于孩子情商培養需要注意的誤區。

情商教育誤區都有哪些需要警惕

1、過于溺愛孩子

這種狀態下培養的孩子,不會懂得在人與人共同相處之中還有可以與不可以、應該不應該或這樣的詞。使孩子在長大的生活中碰到一點挫折,就沒有一點承擔的能力。

2、對孩子忽冷忽熱

這樣孩子容易喜怒無常,也不懂得尊重別人。

3、總喜歡橫向比較孩子

總用孩子的弱項和別人孩子的長項比較,結果讓孩子失去了自尊和自信。要相信孩子的缺點只是暫時的,孩子身上還有很多閃光的東西,家長應該對孩子的優點給予積極的鼓勵,有些可以改進的地方,給他以積極的暗示。

寶寶情商教育工具有哪些

工具1:冷靜下來

讓孩子學會冷靜下來,能夠很好的掌控自己的思想、情感和需求,可選擇孩子最輕松的時候進行,這時的孩子更樂于去嘗試一些新鮮事情。

方式:

1)用手指在孩子的背上畫字、數字或圖形,讓孩子猜。

2)讓他的肌肉緊繃五秒鐘左右,然后徹底放松。

3)有規律地讓孩子把注意力集中到自己身體的各個部位--從雙腳開始,慢慢地往頭部方向移動。

4)深吸一口氣。讓孩子吐一口氣,然后保持幾秒鐘,這樣,當他吸氣的時候,就會自然而然地大吸一口了。

工具2:擺脫沮喪情緒

令人不快的經歷一旦在孩子的情感記憶庫里沉積下來,當他再遇到類似的狀況時,這些記憶碎片就會被激活,產生更激烈的反應。這不僅讓孩子自己難過,還會影響同伴對他的態度。

于是,孩子越來越會在意旁人對自己的態度,變得越來越焦慮和自閉,形成惡性循環。

因此,在一天結束之前教孩子將當天的痛苦情緒過濾掉,實在是一件很好的事情,試著和孩子一起,選擇一兩項下面的活動,想像著把不良情緒排放出去。

方式:

1)讓他發泄幾分鐘。在這個過程中,不要試圖去壓抑他的情緒

2)作吐氣運動,將“壞情緒”呼出來。

3)想像著自己站在明媚陽光下的一條涼爽新鮮的溪水中,沮喪的情緒被溪水沖洗殆盡。

4)自己對自己說:“讓它去吧”、“沒事兒”、“我現在感覺好多了”。

工具3:積淀愉快經歷

每個孩子都會有很多積極正面的體驗,如果這些愉快的瞬間能夠積淀下來,將會成為孩子寶貴的精神資源。等到下次遇到不順心的事情時,更會成為他自我安慰和鼓勵的力量源泉。

家長可以在晚上臨睡前、在幫助孩子排遣掉不快的情緒時,教孩子學會如何將美好的時刻變成自己精神世界的一部分。

方式:回顧一天的生活

跟孩子談談那些美好的情景,比如與你共處時的甜美,完成某件事、學到新知識時的喜悅等等。尤其要引導孩子去找找那些與自己平時感受不一樣的場景。

情景再現:

首先,由孩子想像困難場景,讓他通過有效的正確方法去面對,引導他想像正確行為所帶來的良好情緒。

然后,在孩子所想像的困難場景之下,讓他用不正確的方法處理,引導他想像因此在他的內心所產生的不良情緒。

最后,讓孩子有意識地在以上兩種處理方法中做出選擇,并由他將這種方法“情景再現”地表現出來。

鼓勵孩子:

鼓勵孩子把正面的情感體驗滲入自己的身體,就像水被吸入海綿一樣。如果你的孩子處事過于謹小慎微,就鼓勵他想像自己被意外撞倒的情景,看他如何想辦法保持放松和冷靜,從而不再擔心自己是否摔疼了。如果你的孩子爭強好勝,就鼓勵他想像在一場棋類游戲中輸了,看他如何擺脫這種讓自己沮喪的情緒。

(編輯:憤怒的小鳥)

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標簽:培養寶寶情商

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