平日里，女性忙于工作，體內聚集了大量的毒素，當您臉上出現各種斑點、身體出現便秘情況時，您就要考慮排毒了，特別是在孕前，孕前排毒吃什么好呢？

孕前排毒吃什么好

動物血：豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的血紅蛋白被胃液分解后，可與侵入人體的煙塵和重金屬發生反應，提高淋巴細胞的吞噬功能，還有補血作用。

鮮蔬果汁：它們所含的生物活性物質能阻斷亞硝胺對機體的危害，還能改變血液的酸堿度，有利于防病排毒。

海藻類：海帶、紫菜等所含的膠質能促使體內的放射性物質隨大便排出體外，故可減少放射性疾病的發生。

韭菜：韭菜富含揮發油、纖維素等成分，粗纖維可助吸煙飲酒者排出毒物。

豆芽：豆芽含多種維生素，能清除體內致畸物質，促進性激素生成。

孕前排毒吃什么好？當然要從日常生活入手，事實也證明以上食物是可以幫助人體排出毒素。

（編輯：七寶）