寶寶處于成長的時期，體商鍛煉是很重要的，那該怎樣來鍛煉6－12個月寶寶體商呢？

大肌肉

嬰兒能自己動了，他能滾，能爬。他甚至能站起來，在別人幫助下能走，能完全靠自己坐起來。他能拉著物體自己站起來。

當他坐著，他能左右轉動身體。他能向前傾斜揀起一個物體。父母要保證家里每個地方對孩子都是安全的，你的孩子將探索家里每個角落！

幫助孩子進行大肌肉鍛煉

1.在地上不同的地方放玩具，鼓勵嬰兒爬行拿到玩具。

2.把玩具放沙發上，嬰兒將想要拉著沙發站起來得到玩具。

3.和孩子一起來回滾動一個球。

4.和他一起玩積木。

5.他會用積木敲地板，當他爬行時，會帶著積木。

6.任何東西都想往嘴里放。

7.牽著他的一只手或兩只手在房間里走。

小肌肉

這時孩子對任何事情都十分好奇。他能拿到什么就探究什么。他喜歡從容器中把東西拿出來。他也愿意試著搭積木，然后大笑，把搭好的東西推倒。他故意把東西掉到地上，看著自己能把東西從椅子上扔到地上，真是好玩極了。他現在已經很好地掌握了鉗抓技能。他喜歡重擊他的玩具弄出聲音。

幫助嬰兒進行小肌肉鍛煉

1.給他一個玩具電話玩。假裝給他打電話，和他談話。

2.和他一起玩積木，他可能允許你搭好幾塊，然后他會推倒你搭的東西，你可以撿起幾塊再搭，玩的時候和他談話。

3.買一些硬紙板的小兒書。每天給他讀，開始讓他翻頁，讓他指出書上的物體。

4.當孩子9個月左右能咀嚼下咽時，給他一些小塊的食品讓他自己拿起來吃。

5.給他洗澡的時候，盆里放個塑料杯子，這樣他可以把杯子裝滿水，再倒出來。

6.吹泡泡給他看，讓他試著抓住。

7.給他一塊海綿讓他擠壓。

（編輯：憤怒的小鳥）