專家指出，孩子出現哭鬧情況時，不要馬上就哄，讓孩子短時間哭一哭，會讓孩子有個好睡眠，同時還會降低母親產后抑郁發病率。

睡覺的時候，很多父母一聽到寶寶哭了，就會立即起床安撫。然而，英國《每日郵報》近日報道，美國《小兒科》雜志刊登澳大利亞一項新研究發現，當寶寶哭鬧的時候，最好不要立即安撫，讓小家伙哭一哭，反而有助于延長寶寶和大人的睡眠時間。

墨爾本大學科學家對326名澳大利亞兒童進行了跟蹤調查，研究從寶寶7個月持續到孩子6歲。結果發現，讓寶寶短時間哭一哭沒有害處。父母在安撫小家伙之前，可以實施“哭鬧控制”，具體為，第一天晚上，等孩子哭2分鐘再安慰，第二天晚上，可以將等待時間延長至5分鐘，下一次延至10分鐘，直到孩子能自己控制為止。

科學家表示，這種方法聽上去感覺很“冷酷”，但是，讓孩子短時間哭一哭，不會對其心理或行為造成長期危害。其結果是，父母和孩子都能獲得更長時間的睡眠。父母壓力更小，母親產后抑郁癥危險降低。

不過專家指出，只針對七個月以上的寶寶，寶寶月齡不足七個月時，還是需要馬上給予安撫。

（編輯：七寶）