秋季是寶寶便秘的常發期，兩三天才便便一次，而且大便干、小便黃。這主要是由于秋季天干氣躁，寶寶容易上火，而寶寶身體腸胃功能尚不完善，如果上火得不到及時治療，就易加重便秘。

秋季便秘，寶寶輔食要注意：

1. 寶寶平常要多喝水，食物以清淡為主，多吃含有水果蔬菜的輔食；

2. 蘋果、香蕉、芹菜這些水果蔬菜含有豐富維生素和植物纖維，可以促進腸胃蠕動，減少便秘的發生。寶寶可以多吃此類的米粉和果泥。

第一招：多吃香蕉治便秘

嘉寶香蕉泥2段

品牌：嘉寶

產品規格：113g

指導價格：￥12.0

小編點評：

香蕉可是通便高手，還含有豐富的鉀元素，常吃香蕉能有益于寶寶的大腦，還能潤肺止咳。本品選用有機香蕉，不加糖不加鹽，不加淀粉，不含色素，不含化學添加劑，不含防腐劑，純天然，更加安全，寶寶吃得開心，媽媽更加放心。

第二招：補充維生素增強腸胃健康

亨氏樂維滋果汁泥—蘋果香蕉

品牌：亨氏

產品規格：120g

指導價格：￥4.2

小編點評：

本產品除了有利于寶寶通便的香蕉，還添加了含有豐富碳水化合物、維生素和微量元素的蘋果，讓寶寶腸道健康，身體棒棒，還添加維生素C，能促進鐵吸收，有助于維持寶寶骨骼和牙齦健康。兩歲以上的寶寶可以將綠葉蓋旋開后直接吸食，更加方便且趣味性十足。

第三招：混合果汁促進腸胃蠕動

明治嬰兒5種類混合VC果汁

品牌：明治

產品規格：3.5g*10袋

指導價格：￥70.0

小編點評：

本產品添加蘋果、桃、橙、菠蘿、桔子5種果汁，混合搭配組合，一次給寶寶帶來5種水果的美味，補充豐富維生素，促進寶寶腸道加快蠕動，減緩便秘現象，更多美味，更多營養。產品不添加香精、色素、防腐劑等刺激成分，讓寶寶喝得更健康，同時小袋包裝，衛生方便，便于媽媽出門攜帶。

第四招：低聚果糖保衛腸道健康

亨氏清兒潤好消化果汁套裝

品牌：亨氏

適合年齡：4至36個月

產品規格：154g

指導價格：￥19.8

小編點評：

本品包括葡萄西梅汁、山楂香梨汁和甘蔗西柚汁，三款果汁都酸甜可口，健脾開胃，有助于促進消化，幫助寶寶遠離便秘煩惱，同時產品還現價了低聚半乳糖和低聚果糖，能促進益生菌的增殖，給寶寶營造健康的腸道環境。

（編輯：憤怒的小鳥）