媽媽在小時候的味覺是很敏感的，對不喜歡吃的食物，一入口就吐出來。有時候是食物一變就會產生，寶寶厭食的現象，常吃以往就會形成寶寶偏食的想象。

對寶寶的這種“偏食”行為應想辦法改善，媽媽可將他不愿吃的食物切碎，混在別的食物內攪拌做成肉糕、稀粥，或者配上其他顏色的食物，改變食物的形狀，引誘和刺激寶寶去吃。

如果這些辦法也不奏效，媽媽也不用急于糾正他的“偏食”，因為寶寶在大米、面條、面包中，只要吃其中一種，就不會出現熱量不足的情況；在魚、雞蛋、牛肉、豬肉、雞肉中，只要不拒絕其中三種，就不會營養失調。

寶寶不愿吃的食物品種，可用營養成分相近的其他食物代替，不愿吃蔬菜，那么就多吃水果……另外，寶寶這個月不喜歡吃的食品，到了下個月可能就愛吃了。所以強迫寶寶改變“偏食”是不明智的做法。

（編輯：憤怒的小鳥）