鈣是骨骼發(fā)育的重要物質(zhì)，有相當一部分人需要補鈣，媽媽在懷孕期間補鈣也是很重要的，鈣的補充一定要有科學(xué)性，不能亂補，要不然很容易引起便秘。

孕媽鈣質(zhì)需求多

為保證胎兒的正常發(fā)育，準媽媽要合理地補充營養(yǎng)，其中正確補鈣是準媽媽營養(yǎng)補充的一項重要內(nèi)容。到了孕中期，很多孕媽媽都有腿腳抽筋的情況出現(xiàn)，這種情況大多數(shù)是由缺鈣引起的，尤其是懷胎7月后，胎兒的骨骼鈣化速度會驟然加快，需要大量的鈣質(zhì)。為了保證有充足的鈣質(zhì)，孕婦除了飲食上要注意多吃含鈣豐富的食物，還要適當服用孕婦鈣片。

孕媽補鈣易便秘

便秘是孕婦的常見病和多發(fā)病之一，尤其是妊娠晚期。這是由于懷孕期間黃體素分泌增加，使胃腸道平滑肌松弛、蠕動減緩，大腸對水分的吸收增加，糞便變硬而出現(xiàn)排便不暢。

鈣片口服進入胃腸道，除了被吸收的鈣質(zhì)，剩余不被吸收的鈣劑容易與腸道的食物殘渣如草酸、植酸、磷酸、脂肪結(jié)合成不溶解的較硬的物質(zhì)，這樣大便就變得干結(jié)。因此，孕媽補鈣如果吸收不好，就會加重孕婦便秘。迪巧維D鈣咀嚼片就特意添加山梨醇成分，有助于潤滑腸道，促進消化和排便。

孕媽科學(xué)補鈣緩解便秘

補鈣容易加重孕媽便秘，主要是由于鈣產(chǎn)品的吸收率不高。要緩解補鈣造成的孕媽便秘，首先就要選擇易于消化吸收的補鈣產(chǎn)品，添加改善消化的成分（如能潤滑腸道的山梨醇、增殖有益菌的益生元等）的鈣片有利于緩解孕媽便秘。

迪巧維D鈣咀嚼片的含鈣量為300mg/片，按照產(chǎn)品建議服用量2片/天，結(jié)合鈣的吸收率考慮，這樣的補充量合理；鈣源方面，迪巧選用的是穩(wěn)定性高、含鈣量高的碳酸鈣，為了讓準媽媽更好吸收，同時降低便秘的發(fā)生率，特地添加了能潤滑腸道的山梨醇成分。

（編輯：憤怒的小鳥）