家長們都想著不能讓寶寶輸在起跑線上，所以媽媽對嬰幼兒營養品選購格外上心，但要注意的是，媽媽選購營養品時要警防“披著羊皮的狼”，這些營養品可能會“毒害”寶寶一生！今天，PCbaby小編針對媽媽選購營養品時常見的三個疑惑，為大家解讀嬰幼兒營養品與“毒”的關系。

問題一：營養品會藏“毒”嗎？

營養品藏“毒”的4種可能

1.成分藏毒

市面上許多營養品都沒有透露產品中的成分構成，這樣的產品媽媽就要特別注意了。這些不向外公布的成分極有可能藏“毒”。有些不良商家會在營養品中添加滑石粉、聚乙烯吡咯烷酮、石蠟等這些已被證實會致癌或懷疑會致癌的成分。

2.選擇不當，營養品變毒藥

營養品的種類很多，不同種類效果也不同，如果媽媽在選購時犯糊涂，那么營養品會變成“毒藥”。例如魚肝油和AD滴劑兩者都是油狀膠囊，都含有一定量VD，外形也比較相似，但是魚肝油是用于日常營養補充，而AD滴劑是適用缺鈣嚴重和患有佝僂癥的寶寶。

3.膠囊藏毒

在制取藥丸或膠囊過程中，有一些含有毒素的成分，如黏結劑、充填劑及泡沫劑。如果長期服用這種膠囊，在人體中能形成生物積聚現象，長期下去會對寶寶健康產生隱患。

4.包裝盒藏毒

包裝盒和里面的營養品有直接或間接的接觸，所以吃進去的“毒”很可能是來源于它的包裝盒。不同種類的產品對內包裝盒有不同要求，例如魚肝油的內包裝最好采用不透明的鋁膜，這樣才能有效避免產品接受光照而發生氧化。另外，不要選購那些采用劣質包裝盒的營養品，包裝盒上可能藏著有毒化學成分。

問題二：服用補鈣產品有毒嗎？

補鈣營養品一般可分為直接補鈣和間接補鈣兩種，直接補鈣營養品中本身含有“鈣”元素，常見的種類有鈣片、鈣沖劑、乳鈣膠囊，而間接補鈣營養品本身不含“鈣”元素，但是可以促進鈣的的吸收，幫助寶寶提高吸收率，有魚肝油、AD滴劑等。

容不容易吸收是評價補鈣產品好壞的重要指標。不合理補鈣等同于在寶寶體內藏毒，有研究證明過量補鈣會導致結石。

從鈣源分類上看有無機鈣和有機鈣。無機鈣的安全性高，但不容易吸收，適合2歲左右胃酸分泌較多的寶寶。常見的無機鈣有碳酸鈣、活性鈣。有機鈣容易吸收，但它的安全性目前還會受到一些爭議，常見的有機鈣種類有乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳鈣等。

問題三：魚肝油有毒嗎？

寶寶服用魚肝油會不會產生副作用呢？長期服用魚肝油會有毒嗎？這是許多媽媽的疑問，魚肝油對寶寶有很多好處，但要看你有沒有選對它。

1.看種類

鱈魚肝油是業內公認的較好的嬰幼兒專用魚肝油，它和魚油、鯊魚肝油、AD滴劑是不同的。

魚油富含多不飽和脂肪酸，能預防動脈硬化和血栓形成，因此適合中老年人長期服用；鯊魚肝油由鯊魚肝臟提煉，適合免疫力低下、體質虛弱的中老年人；AD滴劑則適用缺鈣嚴重和患有佝僂癥的寶寶。

2. 看產地

為寶寶選擇鱈魚肝油，認清產地也很重要。挪威是全球最優鱈魚肝油的產地之一，有“鱈魚肝油的故鄉”之美稱，而且挪威鱈魚肝油的加工技術處于世界領先地位。

3.看配比

家長應根據寶寶所處年齡段選擇最佳配比的魚肝油，嬰兒（0-6月、6-12月）的VA、VD攝入量參考比為2:1，幼兒（1-3歲）的VA、VD攝入量參考比為3:1。

4. 看色澤

魚肝油的純凈程度可以從色澤上直接體現出來，顏色并非越深越好，清澈透亮的色澤說明魚肝油的純凈度高。

（編輯：憤怒的小鳥）