媽媽已經在想盡辦法為寶寶做不同樣式的飯菜，但是寶寶卻看都不看，為什么寶寶會這樣，寶寶胃口差怎么辦？怎樣才能讓孩子有個好胃口呢？

食物的形狀，會影響寶寶的食欲

很多寶寶不愛吃青菜，那么我們可以把青菜剁碎包餃子，或者做成可愛的小老鼠或小兔子的形狀蒸給她們吃。

食物的性質，對寶寶腸胃的影響

這個季節天氣干燥，寶寶很容易上火，有的家長會給寶寶吃柿子，柚子清火，殊不知，這些東東性寒，吃多了會涼胃，寶寶腸胃不如大人般堅強，容易造成腹瀉，從而導致寶寶食欲不振。

對于飯量小的寶寶，拒絕零食

如果寶寶飯量小，就把所有的零食停掉、所有帶味道的水停掉。（各種帶味道的水都是敗胃的）特別是飯前一小時內，不能給寶寶吃任何零食。

適當加粗糧；多吃粗糧有助于消化吸收

食物越來越精細，對寶寶來說不是太好；這樣不僅會嬌慣了寶寶的胃，使腸胃蠕動變慢；還會影響寶寶的咀嚼能力和牙的生長，使牙齒變得脆弱。

對證下藥，調理脾胃

還有很多寶寶不好好吃飯，是因為體質不好，導致脾胃弱；這樣的寶寶就要慢慢來，先調理脾胃，或健脾，或開胃介紹一種簡單的開胃湯：山楂+紅棗熬湯喝，每天喝一杯。

寶寶大多是“性情中人”，在寶寶不好好吃飯時千萬不能斥責。

要知道，給寶寶養成一個好習慣，先要給她們一個好的環境。所以，我們要給寶寶一個溫馨舒適的吃飯環境，不要強迫孩子，不要給他們壓力！

如果家長因為寶寶不好好吃飯而斥責她們，那么，寶寶就會更不愿意吃飯，即使吃了，也是如同嚼蠟，不僅無味還影響營養吸收。

當寶寶出現胃口差的時候，家長不要強迫孩子進食，免得孩子出現積食情況。

（編輯：七寶）