在天氣熱的時候，很多家長都會帶孩子去游泳但是他們并不知道孩子游泳會帶來一些傷害。特別是在夏季，寶寶游泳很容易染上疾病的。

在活動現場，來自好孩子科學育兒網的專家也向在場的父母傳授了許多兒童游泳知識和安全注意事項：

首先，安全第一

必須有游泳教練或會游泳的父母、老師給予保護，要有一個適合孩子特點的循序漸進的學習計劃，使孩子對游泳產生興趣，這樣才能帶動鍛煉的目的。

其次，孩子在下水前要做好準備活動

如活動活動四肢，模仿一些游泳動作，用冷水擦身，以便適應水的溫度。

最后，在水中的時間不宜過長

一旦發現孩子感覺不舒服，就馬上帶孩子上岸，以免意外事故的發生。

當孩子們在游泳池里盡情嬉戲時，父母除了擔心孩子有抽筋和溺水的危險之外，還要注意潛伏在水里的病菌，它們可能會讓孩子染上多種疾病。

預防【結膜炎】

如果游泳池消毒不徹底，池中只要有一個人患結膜炎，交叉感染的概率就會大大增加。正常情況下，站在泳池邊能聞到淡淡的氯氣味。如果氯添加過多會產生刺鼻的味道，過少則聞不到氯味。建議父母為孩子選擇衛生條件好、水質清澈透明、氯氣味適中的游泳館。此外孩子游泳時要配戴合適的泳鏡，游完泳后要點眼藥水。

預防【中耳炎及外耳道炎】

人們在游泳時經常出現的耳朵進水、鼻子嗆水等情況，就有可能導致中耳炎及外耳道炎。孩子的咽鼓管發育不成熟，較成人短粗又平直，比成年人更容易感染中耳炎。因此千萬別讓孩子帶病游泳，游泳后要及時將孩子外耳道內殘留的水用干凈的棉簽拭干，以免細菌孳生導致外耳道炎。

預防【皮炎】

為了降低成本，許多游泳館換水頻率低，水質較差，孩子在游泳之后很容易患上皮炎。同時，孩子的皮膚嬌嫩，如果在露天浴場還容易曬傷引起日光性皮炎。這時候就需要控制孩子每次游泳的時間，一般不應超過1.5小時。必要時，還要為孩子涂些防曬霜。

預防【鼻竇炎】

游泳時父母要制止孩子跳水、潛水或在水中打鬧，否則孩子很容易嗆水，水將進入鼻腔及鼻竇，引發感染。對于初學游泳的孩子，要反復強調頭部入水前要先深吸一口氣，入水后盡量不要呼吸，以避免鼻腔進水。

如果鼻腔進水，應按住一側鼻翼，輕輕將水往外擤出，或將頭偏向同側2～3分鐘，使鼻腔里的水流出來。過敏體質的孩子，要遠離漂白粉的環境，最好到海濱或是天然浴場游泳。

預防【腹瀉】

有些孩子在游泳后1～2周內出現腹瀉癥狀，并被診斷為急性腸炎，父母容易誤認為這是吃了不潔食物或著涼引起的，其實是吞入了游泳池里的臟水所致。因為有一定的潛伏期，游泳引起的腹瀉不一定會在游泳當天馬上出現。

因此，孩子每周游泳最好不要超過3次，如果是在室內游泳盡量選擇一天中溫度相對較高的時段，以避免胃腸型感冒而誘發腹瀉。孩子游泳后多喝水，有利于清潔消化道，將病菌及時排出體外。如果孩子身體不舒服應暫緩游泳，防止抵抗力低下而引發腹瀉。

（編輯：憤怒的小鳥）