新生兒的消化能力弱，加上解便機制未發育成熟，因無法定時排便，而易出現便秘的情況。寶寶不大便，不僅寶寶脹得難受，家長們也心生擔憂。出現這種情況，要怎么辦呢？

1、若是母乳喂養的寶寶，媽媽們應適當增加寶寶的喂養量，以保證寶寶攝入充足的奶水，同時，為提高母乳中的含水比重，媽媽自身也要多補充水分。

2、配方奶粉喂養的寶寶，當發現寶寶有便秘情況時，可更換一下奶粉的品牌或種類，再觀察寶寶的便秘情況是否有所緩解。

3、對于已經添加輔食的寶寶來說，為媽媽們應當增加一些由新鮮水果或蔬菜制成的果汁或糊糊，這樣在補充水分的同時，也能補充豐富的維生素，可緩解便秘的癥狀。

4、父母要幫助寶寶養成每日定時排便的好習慣，因嬰兒的思維意識發育還不完善，所以要讓寶寶形成一種條件反射，只能堅持鍛煉，如每天早起后就讓寶寶坐在便盆上排便，同時嘴里發出“嗯嗯”的聲音，刺激寶寶排便。

5、緩解便秘，也可給寶寶按摩，人為地促進腸胃蠕動。家長們將雙手搓熱后，放在寶寶的小肚子上，按順時針方向進行按摩，但注意不要太用力，動作要輕緩柔軟。

6、寶寶便秘，也可能是由一些疾病引起的，如先天性巨結腸。因此，對長期有便秘癥狀的寶寶來說，最好是帶他們到醫院進行檢查，以排除疾病的原因。

（編輯：憤怒的小鳥）