如今的父母普遍十分關注子女的營養狀況，補鈣，補鋅，補鐵，一樣都不落，但常因缺乏科學的指導和正確的方式方法而往往事倍功半。其中，針對家長們比較關注的兒童補鈣問題，記者采訪了常年從事兒保基礎工作的醫生，為家長們提供一些兒童補鈣的常識。
補 or 不補？
一般而言，兒童出現以下狀況就需要注意是否缺鈣了：夜驚、夜啼、煩躁、盜汗、厭食、多動癥等。如果兒童長期缺鈣將會導致生長遲緩、發育不良、免疫力低下、易感染，甚至患上佝僂病。但是另一方面，如果補鈣過多，也會出現浮腫多汗、厭食、惡心、便秘、消化不良等癥狀，甚至會限制大腦發育、影響生長，所以要針對具體情況選擇是否補鈣并適度補鈣。
補鈣的時機與方法
補鈣宜早不宜遲。孕婦在懷孕時就應開始補鈣，人工喂養的嬰兒從滿月就要補鈣，直至2-3歲。
補鈣也要適量。我國推薦鈣的日供給量為：嬰兒前6個月400mg，6—12個月600mg，2歲以下為600mg，3—9歲為800mg，10—12歲為1000mg，13—15歲為1200mg，以后直至成人為800mg—1200mg，孕婦為1000—1500mg，乳母為2000mg 。
為孩子挑選補鈣產品要考慮安全性、含鈣量和吸收率。鈣力太就是一款綜合了這三方面優勢的優質補鈣產品。鈣力太以極易溶于水且人體吸收率高達67%的L-乳酸鈣如鈣源，酪蛋白磷酸肽CPP有效提高骨骼、腸道和牙齒對鈣的吸收和利用。低聚半乳糖GOS，�；撬幔苄陨攀忱w維等改善腸道功能，提高寶寶身體抵抗力——“金字塔”助鈣配方更全面更穩固，是兒科醫生推薦的兒童補鈣之佳品。
補鈣找準需求，找對方法，才能科學補鈣，讓寶寶身體強壯，爸爸媽媽更放心。
（編輯：愛動腦）