寶寶偏食是怎么引起的?

http://www.sdyingfa.com 2012/10/17 閱讀數:107517

    寶寶產生偏食怎么辦?怎么辦?是不是媽媽做的飯不合胃口,還是寶寶腸胃不好呢?看看專家怎么看待這個問題的!
  對嬰兒期的攝糖量要適當,并適當給予各味食物,使之有良好的味感,能在幼兒期攝取人體生長發育必需的各種營養物質,使其健康成長。預防兒童偏食,應從嬰兒期開始。

 

寶寶偏食是怎么引起的?


  一般情況,孩子們比較喜歡味道較甜和較香的食品,這是因為嬰兒期食物中較多的添加糖類所致。由于嬰兒期極少或根本沒有接觸過苦味和酸味食物,幼兒期對此類味感極不適應。所以在他們味覺全部完善以前,即母乳期便有意識讓他們接觸酸、苦、甜、香、辣和咸味,既可預防今后出現偏食,又可增加各類營養物質。
  隨著其適應和年齡的增長,逐漸加量、加有味食品,應以某一味道為主,隔時更換,切不可兩種或兩種以上味道并重,更不可較長時期添加某一種有味食物,否則,達不到調整其味覺的效果,反而造成其偏食某味。
  兒童斷奶以后,已開始形成比較完善的味覺功能,因此嬰兒期和幼兒期,應注意進食各種味道的食品,使味蕾感覺各種味道,并逐漸適應各種味道的刺激,這樣可使兒童的味覺發育相對完善,也是避免其偏食和挑食的有效措施。
  通常認為,偏食糖類可使兒童發胖,出現齲齒,甚至產生嗜糖性精神煩躁癥,偏食鹽可導致青年期以后的高血壓,而各種偏食均可能造成兒童營養不良,并對其視覺、聽覺以及嗅覺的發育產生重大影響。

(編輯:花輪)

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