寶寶可以開始添加輔食，是寶寶在生長階段的一個里程碑式的階段。這就意味著寶寶可以不用只靠母乳來補充進食營養了，但是輔食也亂喂。嬰兒畢竟不是大人腸胃的消化能力還不足，錯誤的輔食喂養會導致嬰兒輔食便秘。嬰兒輔食便秘的原因有哪些呢？

嬰兒輔食便秘主要是因為幾個原因：

1、輔食過細，纖維素攝入不足，對腸壁刺激不夠；

2、飲食量不足時，由于腸道內殘渣較少，腹肌、腸肌張力不足、蠕動無力；

3、高蛋白過量攝入，使腸發酵菌相對減少而影響發酵，進而使大便干燥致密。

怎樣得知嬰兒輔食便秘?一般寶寶便秘有幾個信號：腹部脹滿、疼痛；大便難于排出，排便時有痛感；大便量少、干燥；食欲減退。當然，每個寶寶各自身體狀況不同，要具體情況具體分析，觀察寶寶是否便秘還要對寶寶大便的質和量進行總體觀察。

比如完全母乳喂養的寶寶每日排便次數可能較多，而用牛奶及其他代乳品喂養的寶寶則可能每日排便1次或2～3日1次，所以只要性狀及量均正常，寶寶又無其他不適，不屬于嬰兒輔食便秘情況。

出現嬰兒輔食便秘后，解出的大便又干又硬，刺激肛門會產生疼痛和不適感，讓寶寶懼怕而不敢用力排便，大便總不能排出，形成惡性循環，而大便長時間存留在體內還會使毒素淤積體內，影響正常的新陳代謝，從而讓寶寶營養不良，抵抗力下降，危害甚大。

那么，對于已經形成的嬰兒輔食便秘應該怎么做呢?

1、按摩法

按摩法可以緩解嬰兒輔食便秘的情況。具體做法：手掌向下，平放在寶寶臍部，順時針方向輕輕推揉。按摩法可以加快寶寶腸道蠕動進而促進排便，并且有助于寶寶消化食物。

2、肥皂條法

肥皂條法可以緩解嬰兒輔食便秘的情況。具體做法：洗凈雙手，將肥皂削成鉛筆粗細的圓錐形、長約3厘米肥皂條，先用少許水潤濕后再緩緩插入寶寶肛門內。盡量讓肥皂條在肛門內多停留一段時間，以達到充分刺激暢道蠕動的作用。

3、甘油栓法

甘油栓法可以緩解嬰兒輔食便秘的情況。具體做法：將手洗干凈，然后將甘油栓的包裝紙打開，緩緩塞入寶寶肛門，輕輕按壓肛門，盡量多停留片刻，以使甘油栓充分融化后再排便。

4、開塞露法

開塞露法可以緩解嬰兒輔食便秘的情況。具體做法：首先剪開塞露的尖端封口，修光滑開管口處毛刺，并先擠出少許藥液滑潤管口，以免刺傷寶寶肛門。然后讓寶寶側臥，將開塞露管口緩緩插入其肛門，輕輕擠壓塑料囊讓藥液射入肛門內，拔出開塞露空殼，記得寶寶肛門處夾一塊干凈的紙巾，以免液體溢出弄臟衣服或床單。

造成嬰兒輔食便秘的的主要原因還是飲食的不當引起的，所以改變飲食習慣才是治療嬰兒輔食便秘的根本方法，也是最佳的方法。

（編輯：海賊王）