寶寶的牙齒是根據牙床的發育情況慢慢生長的，而且寶寶在展出牙齒以前是不能吃硬一點的食物的。媽媽們只能到寶寶長出牙齒以后才能夠寶寶喂硬食物，寶寶長出多少牙齒才能夠吃硬食物呢？

兒子6個月時萌出了兩顆牙齒，于是我也開始準備喂寶貝爛面條或碎菜粥了。

一天，孩子的爺爺煮花生，寶貝看到后伸著小手也要吃。媽媽們都知道，孩子絕不能吃粒狀的食物，容易卡住，更何況我兒子才只有兩顆牙齒�？墒�，看到孩子的熱情，奶奶忍不住了，拿起一個掰成兩半，趁我沒注意，放到了寶貝的嘴里。沒想到，他竟津津有味地嚼上了。

通常父母都注意食物的營養價值，往往忽視食物的軟硬搭配。認為孩子太小，乳牙還沒長齊，怎么能吃硬的食物呢？從我的實際經歷，后來也請教過相關醫生，認為長期給嬰幼兒吃軟、爛、糊狀物，不利于咀嚼功能發育。6個月后，孩子牙齒剛剛萌出，可以以軟、糊狀物為主，當孩子的牙齒已長出6～8顆，就可以適當給予小塊食物了。

雖然兒子半歲時就已經吃過了花生米，但是我還是不建議父母給3歲以內的寶寶吃花生米。給大些的孩子吃花生米一定要看護好，且一定是煮得稍軟一些的，還得分成兩半后再喂孩子。

為鍛煉咀嚼能力，可以吃面包干、紅薯片、饅頭干等，既可以磨牙床，促進咀嚼肌發育，使牙周膜更結實，還會促進牙弓與頜骨的發育，對面部肌肉及視覺發育也有好處。

（編輯：海賊王）