寶寶長到4個月大時，媽媽會發現寶寶的下頜會有乳牙正在悄悄萌出，這個時候寶寶的輔食也需要適當的調整，寶寶長牙期吃什么好呢？

食材：

雞子黃純速溶蛋黃粉3克，米適量。

做法：

1、將一小袋（或一小勺）雞子黃純速溶蛋黃粉倒入干凈的碗中，加入適量的50℃左右的溫開水，調成糊狀備用。

2、當煮大人飯時，放米及水在煲內，用湯匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成飯后，中心的米便成軟飯，把適量的軟飯搓成糊狀。

3、把飯糊放入鍋內煲滾，用慢火煲成稀糊狀。

4、將飯糊盛入碗中，鋪上蛋黃糊，待溫度適中時，即可給寶寶喂食。

寶寶長牙對營養要求更高，尤其是鈣和磷，而蛋黃含有的鈣和磷正為長牙期寶寶所需，所以給寶寶做一碗雞蛋羹是不錯的選擇。

（編輯：七寶）