女性不孕是指在正常性生活中，未采取避孕措施未妊娠者，導致女性不孕的原因有很多，特別是心理方面原因，所以不孕者需要學會調整心理，不孕患者怎么調整心態呢？
治療女性不孕的心理療法
心理療法是指通過心理學的方法來解除病人的心理壓力和無能，心理醫生運用言語的方式來達到治療的目的。專家介紹，有些人的疾病原因可能是次要的，而心理因素才是主要的，一旦心理障礙排除，很快就達到了受孕的目的。而由于精神情緒的變化可影響受孕，反過來不孕癥也可導致精神情緒變化，如不孕夫婦得不到心理治療和不能控制自身感覺和情緒，則將導致不孕的惡性循環。
心理療法有各種各樣不同的療法、脫敏療法、催眠療法，以及輔以藥物治療。同時也要求在日常生活中，社會和家人要多關心她們，了解女性不孕癥患者的心理，老人不要太多的過問，否則會無意中給她們增加了思想負擔，造成精神壓力，這樣更不容易懷孕。同時，有思想負擔的女性更應該從痛苦中走出來，調整心態，減輕壓力，打破惡性心理循環，以積極的心態配合治療，才能順利達到懷孕的目的。
不孕患者的自我心理調節
一般來說，女性不孕癥患者承受的壓力要比其他人群大。尤其是在某些大家庭中，父輩傳宗接代的觀念很強，這致使該類女性的心理障礙很嚴重，因此此類患者更要學會在生活中自我調節，自我減壓。
首先患者要接受患病的事實，調整心態，及時治療�；颊咭欢ㄒ岣咚枷胝J識，了解醫學知識，增強自我控制疾病的能力和對不孕的適應能力，不必為一時不孕而一籌莫展，不可因患某種疾病懊惱不已。消極的心理只能增加疾病的程度，而積極的心理才有益于驅除疾病。
對于子宮性不孕癥心理障礙患者，主要還是要靠心理治療。心理治療的方式是多方面的，既要靠大夫，也要靠家人、自己。對于心理障礙癥狀明顯者，應及時到正規醫院找正式大夫咨詢，明確不孕癥的原因，分清是相對不孕還是絕對不孕，在明確疾病的基礎上采取相應的治療措施，盡早解除不孕的痛苦。
不孕患者要重視自我心理調節。所以如果女性檢查出來有不孕的情況后，要積極治療，同時也要學會自我心理調節。
（編輯：七寶）