秋季是一個季節多變的季節，要注意寶寶皮膚的護理是寶寶健康很關鍵的一步，要怎樣來保護寶寶的皮膚呢？下面給爸爸媽媽們介紹一下關于寶寶護膚的三個法則。

第一個妙招：保持清潔衛生，溫柔地給寶寶潤膚。

寶寶的新陳代謝比大人快，而且活動量大，容易出汗，所以每天要注意為寶寶做好的個人衛生工作，應使用寶寶專用的沐浴用品，尤其洗手時不要用含脫脂劑的強堿性清潔劑。在每次清潔工作后，注意為寶寶涂抹嬰兒潤膚露，以保持皮膚滋潤。

第二個妙招：從調整飲食著手，糾正寶寶挑食、偏食的壞習慣。

過敏性體質的寶寶應調整飲食，對牛奶過敏的，可改喂豆漿或其他過敏兒專用的配方奶；對蛋白質過敏的，可只喂蛋黃；對其他食物過敏的，應停食該食物。局部可用些糖皮質激素的藥物，但應避免長期使用。

在注意膳食平衡、葷素搭配的基礎上，多給寶寶吃些富含維生素A和維生素B2的食物，如動物的肝、心、腎；禽蛋；乳制品；大豆；胡蘿卜；綠葉蔬菜等。注意合理的烹調方法，如淘米時，淘洗次數不要太多，不要用手揉搓米粒；蔬菜先洗后切、切后盡快急火快炒，不要再泡在水里；熬米粥、煮豆類時盡量不放堿等，這樣都可以避免核黃素被破壞與丟失，從而預防口角炎的發生。

第三個妙招：適當戶外運動，選擇合適的運動項目。

陽光對于寶寶的生長發育來說，是很好的純天然免費“補品”。從秋季開始就可以多帶寶寶在戶外進行活動，讓陽光直接曬曬寶寶的小腦門兒，如果天氣不是很冷，還可以露出寶寶的小胳膊小腿，讓陽光直接曬到寶寶的皮膚，這對于寶寶的骨骼發育和預防佝僂病十分有效。這樣到了冬季，寶寶也能逐漸地習慣了。

雖然三個妙招文字很多，但做起來并不難，只需要在平時的護理中多注意一下即可。預祝你家的寶寶在秋季依舊能保持水嫩的肌膚，讓每位看到寶寶的人都贊許他的肌膚。

相信通過以上辦法的對寶寶皮膚進行護理，寶寶的皮膚會越來越好的！

（編輯：憤怒的小鳥）