有的家長很喜歡抱寶寶，卻不知道，長期這樣抱寶寶會導致寶寶的脊柱彎曲變形，除了在抱上家長要注意以外，還可以怎么做來保護寶寶的脊柱呢？

1、寶寶的睡覺

很多寶寶都希望時刻躺在大人的懷中，因為這會讓寶寶感到溫暖、安定，這是寶寶的正常心理需求，但是，如果大人特別是老人，總是“愛不釋手”，只要寶寶一哭，就抱在懷里哄，時間長了，寶寶就有了過分依賴的心理，最后變成了只有抱著才肯睡覺的習慣。

抱著寶寶睡覺，不僅會使寶寶睡得不深，身體不能舒展，影響睡眠質量，也不利于寶寶呼吸換氣，脊柱長期處于彎曲的狀態，會影響其正常發育。所以最好是能夠讓寶寶在吃飽了奶之后，舒舒服服地躺在床上自然入睡。

幫助寶寶自己睡覺的方法：

A、不要把寶寶放床上后立刻離開，要逗他和他說話，讓他習慣于獨自躺在床上睡覺。

B、如果一放寶寶下床他就哭，可以搖鈴鐺或能吸引他的玩具，分散他的注意力，再哄他睡。

C、放下窗簾或將燈光調暗，提供一個安靜幽暗的環境，用類似帶萬向輪的小木床或小推車推著寶寶睡。

D、實在需要抱著睡的時候，等他熟睡以后再放下。

2、寶寶的坐立

特別值得注意的就是不能讓寶寶過早地坐立，而應該尊重其發育規律、不做過多的額外訓練，讓其自由發展。

A、過早的坐姿對脊柱要求過高，寶寶還不能沿垂線承擔身體重量，由于被動坐立，脊柱變得脆弱并影響發育，他們越過爬行階段，對其本能的運動發育有不利的影響。這有可能產生病態姿勢模式，脊柱甚至能彎曲變形。

B、不要給寶寶早站，使寶寶被動站立，則會對嬰兒的腿發育產生負面影響。健康的寶寶在7個月大才能伸直自己的膝，過早的誘發強化腿的伸直姿勢會導致用腳趾站立或腳姿勢不正。

C、慎用背帶，背帶會使寶寶保持垂直的姿勢，這對于寶寶脊柱來說是一種過高的要求，垂直姿勢會使脊柱受鐓壓和扭曲，9個月大的寶寶才能垂直豎立。

脊柱發育的重要性相信不少人也了解，如果家長不注意保護，很容易出現發育畸形，從而影響寶寶一生。

（編輯：七寶）