懷孕是件好事，同時也是件讓準媽咪比較操心的事情，能不能讓寶寶健康出生，是家長們比較關系的問題，專家提示，家長不用鬧心，這些問題可以用鋅來解決。

1、用“鋅”保證胎兒發育，預防畸形

孕婦如果血鋅水平低，容易導致胎兒發育遲緩、先天畸形等，甚至導致流產。這是因為鋅缺乏將增加胎兒對致畸因素的敏感性，使胎兒細胞分裂、生長和再生受影響，并導致胎兒體內DNA和含鋅酶的直接損傷，引起一連串的基因編譯錯誤，導致胎兒畸形。

因此，孕期媽媽及時、適量補鋅，將有效降低胎兒畸形幾率。

2、想順產，更要補鋅

研究表明，孕婦的血漿鋅含量與子宮的收縮能力、圍生期發病率直接相關。缺鋅可降低肌肉的收縮能力，增加產婦的痛苦和出血量。為保證分娩順利，孕婦應當定期檢查血鋅水平，及時補鋅，使產程縮短、出血量減少，從而降低產時和產后的并發癥發生率。

3、孕期感冒，用“鋅”縮短病程

除了各種神奇的好處，鋅更是人體免疫城墻的重要元素。免疫系統的每一處都需要鋅，維持血鋅水平，能幫助減少感冒、感染和炎癥發作的幾率。

患感冒的準媽媽不能亂吃藥，適量服用好吸收的液體鋅制劑，能刺激胸腺激素的分泌，從而增強人體的免疫功能，抑制和殺死人體內的感冒病毒，使感冒病程縮短。

4、保證母乳，為新生兒打好“鋅”基礎

母乳是嬰兒最理想的天然營養品，含有各種豐富的營養素和免疫物質。初乳中高濃度的鋅有利于促進新生兒免疫功能的成熟，正好適應新生兒對鋅的高需求。同時，母親產后恢復也需要較多的鋅營養，補鋅，能有力保證準媽媽們的鋅供給量。

補鋅可以選擇有機鋅、液體補鋅劑，有利于人體更快吸收，功效更迅速體現。

（編輯：七寶）