天氣預報顯示，我國大部地區15日前將出現大風降溫，局地降溫12℃以上。秋天已經到來，冬天或許也不遠了。根據季節變化，這時候，媽媽們對孩子的早教也要有相應的變化。

室內加濕 多運動

秋天比較容易干燥，在這樣的天氣中，0~6歲的小朋友對環境的適應能力還是相對較弱，容易造成皮膚干燥，有輕微的脫皮現象。室內要進行適度地加濕，尤其是北方，增強空氣濕度保護好孩子的膚質。

寶寶適應能力差，與成人相比會需要更多的水分，容易出現便秘等一系列陰虛內熱的征象。單靠外部加濕或者喝水很難完全解決，這時候要多鼓勵孩子運動。運動到微出汗的程度較容易活絡身體內的血液運轉，運動后再補充水分，能夠起到很好的除燥作用。相信有一定經驗的媽媽們會發現，運動過后的孩子精神較好，補水后更不容易再次出現口干舌燥的情況。

另外，注意喝水時要多喝白開水，少喝飲料；多吃富含水分的應季水果，如西瓜、梨、橙子等，少吃一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等。

爬行運動更為適合0~6歲的寶寶

那么，如果想在這個季節多增加運動的孩子，應該選擇什么樣的運動最為適宜呢？

平行運動對人的四肢、大腦有很好的幫助，可延緩大腦衰老。所有運動中，只有爬行和游泳屬于平行運動。嬰幼兒爬行是一個大腦發育、四肢協調、智力開發、動作發育的過程。在秋天，進行運動的寶寶可以多選擇爬行運動。在家里鋪上爬行墊，去除干擾和障礙物以保安全后，就可以任由寶寶探索世界了。

當然，不僅僅是在季節變化中要適度增加運動。事實上，在孩子0~6歲的早教期間都應當重視爬行教育。爬行墊方面的專家貝博氏正是研究兒童爬行早教的先驅。貝博氏的工作人員告訴我們，爬行早教對孩子來說十分重要，不容忽視。

第一，對身體發育至關重要。爬是孩子全身性運動，除大肌群參與外，孩子的四肢小肌群也得到鍛煉和發展，為日后精細動作的進一步發展提供了條件。

第二，對智力開發至關重要。讓孩子通過爬的外在表現形式，來完成一個整體邏輯思維的編織建構過程，也就是從孩子個體自身出發，主動地通過爬來完成一個或者一組信息采集過程，能達到智力開發、形成復合邏輯性思維的目的。

第三，對社會化訓練至關重要。孩子在生長過程中不可少的是與外界的接觸，使寶寶的應人能和應物能得到促進。孩子5-6月前就應教他爬行，因這個時間對孩子的一生發育都非常重要，有許多的資料統計，社會交往統合失調的孩子就是在孩子學爬行的時間錯過。所以平時讓孩子多爬一爬，這可能對他的未來都是有幫助的。

也因為看到了爬行對孩子的重要性，在爬行墊上，目前也有不少商家設計了一些根據孩子年齡不同所需的教育圖案。如貝博氏開發的爬行墊上印有拼音字母、漫畫小故事等等，寓教于樂，不僅適合孩子的鍛煉，更能夠促進孩子的智力開發。

秋天來了，媽媽們千萬別因為天氣涼爽衣服添加而忽視了孩子的鍛煉，重視爬行早教，從現在開始。

（編輯：愛動腦）