羊奶的優點已經被大多數人接受，而且羊奶產品目前的安全系數還是很高的。據育兒專家說孕婦喝羊奶有利于太的發育。

羊奶中含有煙酸（維生素B5）等助眠安神物質，睡前半小時飲用一杯，具有一定的鎮靜安神作用。由于羊奶極易消化，晚間飲用不會成為消化系統的負擔，還不用擔心脂肪堆積，影響身材。

羊奶營養成分全，是最接近人類母乳的天然乳品。羊奶含有豐富的礦物質、微量元素和維生素。不僅可以滿足嬰幼兒生長發育的營養需要，而且羊奶中的凝乳顆粒及脂肪球比牛奶小而軟，能讓兒童更容易消化吸收。羊奶中還含有較多的免疫球蛋白，可提高嬰幼兒免疫力和抵抗力。另外羊奶的核酸含量較高，對嬰幼兒大腦發育、增強智力十分有益。

羊奶中的上皮細胞生長因子也是嬰幼兒腸胃及肝臟等器官發育的重要因子。尤其是羊奶不含過敏原，是易過敏體質孩子的最佳選擇。專家們建議，有打算孕期喝羊奶的孕媽媽，在孕期最好能選擇一種適合的羊奶。

（編輯：海賊王）