對醫生而言，剖宮產快且安全，又來錢，所以有的醫生會勸媽媽做剖腹產，還有人是因為迷信而選擇剖腹產，想要順產的媽媽怎么讓順產變得簡單呢？

孕期合理營養，控制體重

懷孕期間準媽媽都很重視飲食營養，如果不注意控制體重，營養補充過多、脂肪攝入過多就會造成腹中胎兒發育過大，分娩時無法順利通過產道，只能依靠手術了。在懷孕后期，體重增加平均每周300克，最多不能超過500克。

注重適當的鍛煉，學會安產體操

適當運動不但有利于控制孕期體重，還有助于順產，它可以縮短產程，降低難產幾率。常運動的準媽媽通�？梢跃S持體能及心肺功能在一定水準上，體能好的孕婦耐受力高，對產痛的承受也就比較好，準媽媽只要注意不要選擇激烈的項目就可以了。

定時規律的去醫院做產前檢查

定期做產前檢查便于醫生早期發現問題，及早糾正和治療。臨產前檢查主要包括了解胎位正與不正、尿蛋白等；了解骨盆的大小；測量孕婦體重等，如遇到胎位不正，在醫生指導下可以采取膝胸臥位等方法矯正，從而不影響順產。

堅定順產信心，做順產的知識準備

對于打算順產的準媽媽來說，要提前做好心理準備，多閱讀一些這方面的書籍，了解順產的過程和應對方法，要保持穩定的心情，一旦宮縮開始，積極配合醫生，相信在醫生和助產士的幫助下自己會安全、順利地度過分娩，迎接寶寶的來臨。

矯正胎位，寶寶“來去”自如！

正常的胎位應該是胎頭俯曲，枕骨在前，分娩時頭部最先伸入骨盆，這種胎位分娩一般比較順利。通常，在孕7個月前發現的胎位不正，只要加強觀察即可。因為在妊娠30周前，胎兒相對子宮來說還小，宮內羊水較多，胎兒有活動的余地會自行糾正胎位。

順產并沒有那么可怕，而且只要在懷孕期間合理的控制自己的體重就可以避免順產側切。

（編輯：七寶）