孩子沒有食欲多數情況下是受食物的影響，在中國的餐桌上每種食材都有其特殊的風味。下面這幾道香濃、美味又有營養的菜肴，不僅賣相好，孩子們也很愛吃哦。

麻香大蝦

原料：鮮蝦250克、芝麻75克、蛋清100克，食鹽、雞精、料酒、糖少許。

做法：

1.鮮蝦去殼，加入食鹽、雞精、料酒、糖調味(料汁要浸入味)。

2.將蝦逐個取出，拖上蛋清，粘上芝麻備用。

3.起油鍋，待油鍋至五六成熱時，將蝦投入，炸成金黃色即可。

特點：外香脆，里鮮嫩，是適合3歲以上孩子的經典營養菜。

點評：

蝦富含有蛋白質、鈣、磷等礦物質和維生素A、B等。芝麻不僅香味誘人，還含有豐富的不飽和脂肪酸和卵磷脂，有助于增強記憶力。

（編輯：海賊王）