很多媽媽在沖奶時不愿意使用自來水，害怕自來水不達標，影響到孩子的健康。給寶寶用礦泉水沖奶粉，其實長期的使用對寶寶的健康也是有影響的。

專家指出，現在水的種類很多，但沖泡嬰兒奶粉仍提倡家庭用自來水，自來水的質量符合標準，將其煮沸后，放涼至40℃左右就可用了。不建議長期使用礦泉水或純凈水，更不主張用高湯來沖泡。因為嬰兒消化系統發育尚不健全，用高湯來沖泡奶粉對寶寶不利，長期喝容易造成消化不良，也會增加寶寶腎臟負擔。礦泉水富含礦物質，含磷酸鹽、磷酸鈣等過多，會引發嬰兒消化不良和便秘。而純凈水失去了普通自來水的礦物元素，長期食用可能造成某些營養素缺乏。

溫馨提示：沖泡奶粉前要洗凈雙手、消毒奶瓶。在洗手時，一定要用力搓洗約30秒，再用流動水沖干凈。消毒奶嘴、奶瓶不要僅僅用開水燙一下，應用沸水煮5——10分鐘。選擇奶嘴時，應選擇彈性較好的材質，對于6個月以下的寶寶，用圓孔奶嘴較適合。十字孔奶嘴適合吞咽能力好的較大寶寶。

（編輯：海賊王）