寶寶腹瀉聽起來不是很嚴重的疾病，但是嚴重者也可導致寶寶喪命等嚴重的后果。那要怎么幫助寶寶止瀉呢？在生活上有什么好的飲食方法嗎？

食譜原料：

玉米50克，陳皮6克，去芯蓮子肉30克，炒薏米30克，淮山12克，生姜10克，水鴨肉250克。

制作方法：

1.先將水鴨肉用清水洗凈血污，斬件。

2.薏米用鐵鍋炒至微黃，蓮子去芯洗凈，淮山用水稍浸，陳皮、生姜用水洗凈。

3.然后將全部用料一齊放進湯煲內，加入清水，先用武火煮沸，再用文火煲2小時，調味即可。

健康提示：

本湯能補脾健胃，去濕止瀉，對于濕氣重而又大便稀爛的兒童尤宜。

（編輯：海賊王）