孕婦喝牛奶不僅可以安全補鈣同時也可以讓媽媽們晚上有個好睡眠，不過并不是所有的孕媽咪都可以喝牛奶，哪些孕媽咪不能喝牛奶呢？

缺鐵性貧血的孕婦

若喝牛奶，體內的亞鐵就與牛奶的鈣鹽、磷鹽結合成不溶性化合物，影響鐵的吸收利用。

返流性食道炎的孕婦

研究證實，含有脂肪的牛奶會影響下食道括約肌的收縮，從而增加胃液或腸液的返流，加重食道炎癥狀。

消化道潰瘍的孕婦

牛奶雖可緩解胃酸對潰瘍面的刺激，但因其能刺激胃腸粘膜分泌大量胃酸，會使病情加重。

乳糖酸缺乏的孕婦

牛奶中乳糖含量較高，如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后就會引起腹痛、腹瀉。

膽囊炎和胰腺炎的孕婦

牛奶中脂肪的消化需要膽汁和胰脂酶的參與，飲用牛奶將加重膽囊和胰腺的負擔，進而加重病情。

有以上情況的孕媽咪建議不要喝牛奶，可以選擇喝專業的孕婦奶粉。

（編輯：七寶）