一歲以內寶寶可以吃一些輔食，但是輔食的種類還有限，而且多以半流質的輔食為主。下面小編就再給大家推薦幾種適合一歲以內的寶寶食用的輔食。

1.小米山藥粥

原料：鮮山藥，小米，白糖。

做法：將山藥洗凈搗碎，與小米同煮為粥，然后加白糖適量，空腹食用。

功效：可治脾胃素虛，消化不良，大便稀溏。

2.胡蘿卜玉米渣粥

原料：玉米渣，胡蘿卜。

做法：先將玉米渣煮爛，后將胡蘿卜切碎放入，煮熟，空腹食。

功效：消食化滯，健脾止痢。

3.八寶粥

原料：糯米，紅棗、紅豆、桂圓肉、蓮子、花生、核桃各適量。

做法：將原料洗凈后同入電飯煲內熬煮成粥放入冰糖即可。

功效：全面補充營養素，強身健腦。

4.魚肉松粥

原料：大米，魚肉松，菠菜。

做法：將大米淘洗干凈，開水浸泡1小時，連水放入鍋內，旺火煮開，改微火熬至粘稠。

將菠菜洗凈，用開水燙一下，切成碎末，放入粥內，加入魚肉松、鹽，調好口味，用微火熬幾分鐘即成。

功效：補充蛋白質和鈣質。

5.紅嘴綠鸚哥絲面

原料：西紅柿、菠菜、豆腐、排骨湯、細面條，蔥。

做法：將西紅柿用開水燙一下，去掉皮，切成碎塊。

菠菜葉洗凈，開水撈一下去草鞣酸，再切碎；豆腐切碎。

放入少許油，用切碎的蔥花嗆鍋，倒入排骨湯，燒沸。將西紅柿和菠菜葉倒入鍋內，略煮一會兒。再加入非常細的面條，面條軟即可出鍋。

（編輯：海賊王）