手足口病是一種兒童傳染病，多發于冬春季節交替時期。主要的原因就是春季氣溫上升氣候極為干燥，病毒的各型間無交叉免疫。一般3歲左右發病率最高，預防手足口病應避免進入以下飲食誤區。

誤區一：鮮榨豆漿放久點沒關系

鮮榨的豆漿如果放置時間過長，會使細菌繁殖，食物變質，加重手足口病寶寶胃腸道的不適。所以鮮榨的豆漿放置時間不可超過四個小時，最好是兩個小時內喝完，保證患兒食物的新鮮。

誤區二：患病期間吃素

手足口病寶寶在患病期間飲食要"全素，不動葷腥"。這是不對的。因為完全吃素，把牛奶、雞蛋等營養品排除在外，營養質量不夠，缺少優質蛋白質，而抗體是一種蛋白質，故全素不妥。

誤區三：急性期口味重

手足口病寶寶生病時精神狀態及胃腸道的消化功能都會受到一定的影響，刺激性大的食物會加重寶寶胃腸道的負擔，造成寶寶口腔及胃腸道的不適。所以手足口病寶寶急性期家長需準備清淡易消化、溫度適宜的流質食物，避免食物對手足口病寶寶口腔及胃腸道的刺激及損傷，促使營養較好的吸收，家長也可以給寶寶準備一根吸管，緩解寶寶對進食時口腔疼痛的抗拒情緒。

手足口病寶寶應少食多餐，維持其基本營養需要，待寶寶進入疾病恢復期時，食物就可以逐漸改為泥糊狀和正常飲食，選用一些患兒感興趣的食物以提高食欲，攝入高熱量、高營養素供給患兒每日活動所需。另外一歲以內的寶寶在生病期應減少輔食量或暫停輔食，以免造成消化不良。

誤區四：讓寶寶喝冷牛奶去暑熱

尚未加熱的鮮牛奶，會因蛋白過敏而導致鐵的丟失，造成寶寶營養失衡，而冷涼的食物同時也會刺激手足口病寶寶的胃腸道，導致腹痛、腹瀉。

（編輯：海賊王）