夏季帶著寶寶出門散步，首先要考慮的問題就是室外的溫度。溫度過高帶著寶寶出門很容易造成中暑，帶寶寶外出要怎么樣防止寶寶中暑呢？

夏季外出必備防曬霜：最好隨身攜帶SPF值在15以上的防曬霜。

帽子：最好是帽檐很大可以耷拉下來遮住孩子的耳朵和脖子的那種帽子。

涼鞋或涼拖鞋爽身粉：意在保護皮膚，但不能撲過多的粉在孩子身上，以免被孩子吸入，影響其呼吸系統。

保溫壺或保溫瓶：（這里的保溫指的是保持低溫噢）用來裝食物和飲料，因為高溫情況下食物、飲料容易變質。

充足的水：孩子需要飲用大量的水補充其身體在高溫下消耗的的水分太陽鏡：要給孩子配備兒童專用的太陽鏡小手巾或紙巾：用來擦汗或臨時遮陽。

幼兒一旦中暑會表現為以下幾種癥狀：煩躁、大汗淋漓、抽風、昏迷甚至休克。在這種情況下，家長要讓孩子遠離高溫，多喝水，可適量飲用淡鹽水，當孩子出現抽風昏迷癥狀時要及時帶孩子到醫院就醫，不要自己處理。

（編輯：海賊王）