寶寶跑來跑去難免會有扭傷的情況，針對這種突發情況作為父母的你做好應急處理的準備了嗎？沒有的話下面就給你介紹一下應該怎么做好扭傷的應急處理。

扭傷后表現： 

疼痛與觸痛，隨著患部的活動而增強。

受損的關節腫脹，限制活動。

肌肉痙攣(肌肉發緊，由非主觀性收縮引起)。

如果波及到腿，就會出現跛行。

幾天后傷處還會出現青腫。

急救處理方法：

1、冷敷

早期將扭傷處墊高，采用冷敷、施壓，避免患處活動。在傷后48小時內，不可對患部做熱敷。冷敷可減輕腫脹，同時用繃帶包扎壓迫扭傷部位，不僅保護和固定受傷關節，也可幫助減輕腫脹。

2、按摩

一般在1～2天后父母可在患處進行按摩，促使血液循環加速，腫脹消退，有條件的還可進行理療。

活動一般12天后，腫脹與疼痛開始減輕，患肢也可以做些輕微活動。經過以上治療以及相應的肢體鍛煉，一般扭傷的肌肉和韌帶都能痊愈，恢復到原來的狀態。

專家提醒：

由于扭傷往往伴隨的是骨折與關節若為，尤其是小孩子最容易發生骨頭半脫位，應當到醫院進行檢查治療。

（編輯：海賊王）