每一個寶寶都有自己喜歡的睡姿，而且這種喜好不停的在變化。在立秋以后寶寶的身體多少會有一些的變化，細心地媽媽可能會有所發現。其實，這時的寶寶身體情況的變化媽媽可以通過寶寶的睡姿來發現。

睡姿一小臉朝下

當你發現小寶寶最近很愛把他們的小臉蛋埋在小枕頭里面，別以為他們睡覺也在害羞，看看他們還有沒有以下的這些表現：入睡后面朝下，屁股高抬，并伴有口舌潰瘍、煩躁、驚恐不安等表現，中醫認為是“心經熱則伏臥”。這常常是小兒患各種急性熱病后，余熱未凈所致。

睡姿二四肢抖動

寶寶入睡后，四肢抖動，出現“一驚一乍”的情況，則多是白天過于疲勞或精神受了過強的刺激(如驚嚇)所引起。

睡姿三抓屁股

寶寶要是用小手抓屁股，媽媽們可能會拍拍他們的手告訴他們不能這么做，當寶寶睡著睡著抓屁股，就要好好檢查一下寶寶的肛門了。如果在肛門周圍見到白線頭樣小蟲爬動，可能就是蟯蟲病搗的鬼。

睡姿四撩衣蹬被口干

如果你發現你家寶寶最近在入睡后，會經常踢被子，你可別以為他們連睡覺都不乖，還要折騰媽媽，因為，他們可能是陰虛肺熱。

當寶寶睡覺時撩衣蹬被，并伴有兩顴及口唇發紅、口渴喜飲，或手足心發熱等癥狀，中醫認為是陰虛肺熱所致。

睡姿五哭鬧搖頭抓耳

你以為寶寶睡覺時哭鬧是在跟你撒嬌或是抗議他們不想睡覺嗎？不一定哦。當寶寶睡覺哭鬧、搖頭、抓耳，有時還伴有發燒，可能是患有外耳道炎、濕疹，或是患了中耳炎。

睡姿六翻來覆去

也許你家的“小魔王”整天調皮搗蛋的，不過一旦進入夢鄉他們還在翻來不去，不好好睡覺，那么就可能是胃有宿食。

當寶寶反復折騰，常伴有口臭氣促、腹部脹滿、口干、口唇發紅、舌苔黃厚、大便干燥等癥狀，中醫認為，這是胃有宿食的緣故，治療原則應以消食導滯為主。

睡姿七打鼾并用口呼吸

媽媽們可別以為大人也打鼾，所以小寶寶打鼾就不是什么怪事情啦。在寶寶熟睡的時候，特別是仰臥睡眠時，鼾聲隆隆不止，強口呼吸，可能因為增殖體、扁桃體肥大影響呼吸所致。

看了這七個各式的睡姿外，媽媽是否有了一定的了解呢？那么，立秋天氣驟冷驟熱，有的媽媽就主張立秋天氣有了變化，要給寶寶多加被單；有的媽媽就不干了：立秋還不是入秋，天氣還這么熱呢，睡覺環境還是應該要涼爽一點好。

寶寶睡覺時，要注意如下幾點：

首先孩子睡覺時，要注意防寒�，F在許多家長都給寶寶配備了涼席，應該選擇材質柔軟、涼度較低的草席，因為寶寶體溫調節功能比較弱，對冷熱的適應力較差，竹席往往容易使之著涼。

（編輯：海賊王）