媽媽說，給寶寶做輔食時，都說口味要淡一點兒，不過一點兒鹽都不放能吃下去嗎？寶寶輔食中能加鹽嗎？

為8個月前大的寶寶制作輔食時不需要加鹽。但是，當寶寶長到8個月以后，味覺和身體發育都提出了加鹽的“請求”時，可以適量在寶寶的食物中加入少量的鹽。一般而言，1～3歲的寶寶每日需鹽量為1.3克左右；3歲以上的寶寶每日需鹽量為2.3克左右。

添加食鹽時，不妨找個最低刻度為2毫升的小藥杯，把寶寶一天需要的鹽量倒進去，每次給寶寶制作輔食時取一點兒，這樣就能很好地掌握寶寶每天的食鹽量了。

所以，在給八個月以前的寶寶制作輔食時，需要注意不要加鹽。

（編輯：七寶）