研究顯示，“枯燥乏味和重復性”的家務活會增加嬰兒早產的風險。但是，運動對媽媽和未來的寶寶均有好處。

研究人員詢問了12000名新媽媽在孕期包括做家務活在內的運動量。他們還問及這些新媽媽的工作、嬰兒的體重和嬰兒是否早產。結果發現，包括每天做家務在內的無需刺激腦力的工作會增加嬰兒早產至少三周的概率達25%。

雖然準確原因尚不明確，但是，研究人員認為，可能是枯燥的任務增加了引起分娩的應激激素的水平。這一研究報告發表在《產期流行病學》雜志上，該研究還得出了一些其他的有趣結論。例如，上夜班的媽媽生下的寶寶似乎更重一些。雖然原因依舊不明確，但是，可能是孕期一直工作的女人普遍較為健康。

研究還顯示，久坐不動的生活方式會增加生產重量不足的嬰兒的概率，與此同時積極鍛煉對媽媽和嬰兒均沒有害處。鹿特丹伊拉茲馬斯大學的研究人員哈加·韋德查特說：“懷孕不是疾病。事實上，大多數孕婦是健康的，她們大多數人會生出非常健康的嬰兒。那些身體健康而且未患孕期并發癥的女人不應該為了追求更好的孕期效果而限制她們的活動量�；蛟S她們能安全地繼續自己以往的日常鍛煉，包括諸如慢跑、壁球和舉動等適度運動，甚至一直持續到孕后期�！�

所以說，對于不愿意做家務的媽媽們來說，孕期真的就是一個完美的休息期。

（編輯：七寶）