媽媽在孕期不僅要合理的安排自己的生活、飲食，同時還要避免胎兒受到外界干擾，讓胎兒受驚嚇，哪些情況會讓胎兒受驚嚇呢？

1、強烈撞擊

危害：強烈的撞擊，容易導致準媽咪發生早產、破水、胎盤早期剝離、子宮破裂等種種危險。即使撞擊力道還不至太過嚴重，但腹中寶寶對于突如其來的撞擊感受，往往也會產生驚嚇反應。

小編建議：懷孕之后，準媽咪建議不要騎單車、走路應穿止滑的鞋子、如果感覺反應變差時，也最好不要開車、上下樓梯要留意腳步、預防地板濕滑等，減少傷害胎兒的意外發生。

2、噪音環境

危險：胎兒6個月大時，已經聽得到外界的聲音，如果生活中噪音，易導致出身的嬰兒在出生前就已喪失了聽覺的靈敏度。噪音也會使孕媽咪本身煩躁不安、情緒不穩、影響睡眠，母親沒有辦法好好休息，胎兒就是最直接的受害者了。

小編建議：懷孕期間，準媽咪除了要保證睡眠充足之外，還必須保證生活環境的良好。假如準媽咪居住的環境比較吵雜，可以到娘家或者其他郊區親戚家居住，離開噪音的環境，并多多聆聽一些輕快、悅耳的音樂，讓胎兒健康發育。

建議媽媽避免到人群擁擠的公眾場合，到了孕晚期就不要出遠門了。

（編輯：七寶）