現代生活方式，讓很多孕媽咪在懷孕后仍然堅持上班，不過，媽媽在上班過程中該如何選擇交通工具來減少上下班的危險呢？

對于必須在外四處奔波的孕媽咪來說，基本上除了不建議搭乘機車、腳踏車等交通工具之外，其它如汽車、公交車、捷運、火車，皆可作為上下班的交通工具。

隨著懷孕周數增加，孕媽咪的身體靈活度大不如前，建議此時可盡量減少搭乘公交車（較常出現緊急煞車的情形），改搭地鐵或自行開車。如果擔心搭乘交通工具會太過擁擠，建議不妨早一點出門，以避開上班人潮；若自己不會開車，可試著召集鄰居或住附近的同事共乘，既節省開支也多了同伴相陪，不用擔心上下班途中突然身體不適而找不到人幫忙。

提醒：

安全帶的正確使用方法

為了確保行車安全，自行開車的孕媽咪務必要系上安全帶。安全帶的肩帶部分應經過鎖骨中段、乳房之間，再經過腹部外側加以固定；而腰帶部分則要置于下腹部，以免壓迫到子宮。

媽媽到了孕晚期或孕中后期就不要上班了，以免出現意外情況。

（編輯：七寶）