“醫生，我家寶寶滿月了，睡覺時要不要用枕頭呀？用多高的枕頭呢？”，不少寶寶媽媽會向醫生咨詢這樣的問題。

兒科醫生建議，不同月齡的寶寶使用枕頭的高度不同，而一個月的小寶寶因脊柱的生理彎曲還未出現，因此不建議使用枕頭。但是是不是就是不需要了呢?

    如何用枕頭?不同月齡寶寶有講究。

    三個月以內的寶寶還不需要用到枕頭，這是因為新生兒脊柱的生理彎曲還未出現，基本呈直線，而此時頭部也比較大，基本與肩同寬，所以當其平臥時，頭頸部跟背部在同一水平面上，側臥時也呈自然的姿勢。如果給一個月左右的寶寶用枕頭，反而會對他們的頸部造成壓迫，影響寶寶的呼吸，以及頭部的血液循環。但是由于新生兒胃呈水平位，胃平滑肌發育不健全，就很容易引起寶寶出現吐奶癥狀，為了預防寶寶吐奶，是可以適當的給寶寶枕小于一厘米的嬰幼兒專用枕，這樣有利于預防吐奶的發生。但是絕對不能用普通的枕頭，因為一般枕頭的高度至少在3cm以上，這么高的枕頭，對新生兒的成長發育當然是有很大的影響。

    三個月以上的寶寶可以適當選擇高度為1厘米的枕頭或枕巾（以寶寶躺下枕著枕頭計算高度）。大多數寶寶的頭控能力在三個月的時候發育完善，這時寶寶脊柱的第一個彎曲（頸曲）才形成，此時可以考慮用枕頭。適當的枕頭高度可以維持寶寶正常的脊柱生理曲度。

　　六個月的寶寶枕頭高度在1-3厘米左右。俗話說“三抬六坐”，六個月的寶寶開始會坐，同時慢慢形成脊柱的第二個生理彎曲（胸曲），跟以往相比，這時候需要根據寶寶情況逐漸增加枕頭的高度。

一歲以后的寶寶枕頭高度宜在3-4厘米。一歲之后，寶寶步行能力基本完善，脊柱的第三個彎曲（腰曲）形成，這時候寶寶的自主性也提高了，對枕頭的要求除了舒適性之外，高度也需在合理的范圍之內。

三歲以上的寶寶枕頭高度宜在5-6厘米。要注重頸肩和枕頭的一致性，要選擇質地柔軟、輕便、透氣以及吸濕性好的枕芯，枕頭一定要經常清洗晾曬，避免滋生細菌對孩子身體不利，枕頭選擇不當甚至會影響寶寶骨骼的發育。

　　枕頭高度的選擇看似復雜，其實只需要掌握一個原則就化繁為簡了，那就是當寶寶枕著枕頭時，頭與軀干基本在同一條直線就可以了。

　　記住這一點

給寶寶選個合適的好枕頭。

澳貝兒3D嬰童枕0段（適合于0—18個月寶寶):也稱為哺乳枕，枕高1厘米，集哺乳、哄睡、定型、隔汗等多功能枕，對于新生兒有很好的頭部塑型作用，可以用到寶寶18個月左右。

    澳貝兒3D嬰童枕1段（適合于0—12個月寶寶): 枕高3厘米，0-12個月建議使用”凹形枕”(中間下陷)，可以支撐寶寶尚未發育完全的頸部。
   澳貝兒3D嬰童枕2段（適合于12—36個月寶寶)：枕高4厘米，12-36個月建議使用護頸輔助定型枕：180度環形頸部曲線設計，可托扶嬰幼兒頸椎處，滿足嬰兒在不同睡姿下的頸椎托扶。

    澳貝兒3D嬰童枕3段（適合于3—6歲的兒童)：枕高5厘米，3-6歲寶寶著重肩部呵護。肩部貼合面內凹設計，保證寶寶仰睡時肩部不被抬高或受壓，側睡時提供肩部所需支撐力，使寶寶肩部發育更自然健康。

（編輯：bai_f2000）