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孕婦懷孕期間應該調整好心情

http://www.sdyingfa.com 2012/7/7 9 閱讀數:107516
     懷孕期間的孕婦心理健康與否直接影響到胎兒的健康,所以孕媽媽們保持一個健康的心理是非常必須的。下面來看一下孕婦應該注意什么心理:
  一、緊張心理。孕婦在懷孕期間聽信他人的話,認為分娩很痛苦,進而對分娩產生一種恐懼心理。
  二、擔心心理。有的孕婦在懷孕期間一直擔心嬰兒的健康問題,其實這完全是沒有必要的,去醫院檢查一下,寶寶健健康康,問題就解決了。
  三、煩躁心理。孕婦因為妊娠而產生的煩躁,不安心理,家人們應該多體諒她,孕婦也應該自己調節心理,保持心情舒暢,情緒穩定。
  四、憂郁心理。這個時期的孕婦有的會因為各種原因而產生憂郁心理,而憂郁心理則會導致孕婦厭食、失眠及植物神經紊亂等問題,對胎兒的健康生長不利。
  五、依賴心理。孕婦總是希望丈夫能時時陪在自己身邊,過分的依賴母親或丈夫,這樣顯然是不行。孕婦應該體諒丈夫的工作和事業,學會自強自立,學會在心理上進行自我平衡和自我調理。
  六、淡漠心理。妊娠期間,孕婦可能只關心體內的胎兒而對以外的事情漠不關心這樣會影響夫妻感情。
  七、猜想心理。這一時期的孕婦愛亂想,總是想些其他的事情,例如擔心嬰兒的健康問題;總是想嬰兒的性別等,無形中給孕婦的心理造成負擔。
  八、暴躁心理。有些婦女懷孕后,愛發脾氣,殊不知孕婦發怒時,血液中的激素和有害化學物質濃度會劇增,并通過“胎盤屏障”,使胎兒直接受害,在懷7-10周時,經常發怒,可能造成胎兒兔唇或腭裂。
  九、焦急心理。期盼寶寶、擔心寶寶而整天焦躁不安。
  十、羞怯心理。有的孕婦怕別人看出自己懷孕了,羞于出現在公共場所,其實這完全是不必要的。
  孕婦懷孕期間的情緒,心理等對嬰兒的健康生長影響是非常大的,孕婦們在這一時期一定要多加留意。

(編輯:暖羊羊)

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