嬰兒被動操適合1～6個月的嬰兒，是促進寶寶動作發展、身體健康發育的一個好方法。到底有哪些好處?具體怎樣做呢?了解下吧!

　　寶寶做嬰兒被動操有什么好處?

　　嬰兒從出生后1個月后開始，由爸爸媽媽堅持給做嬰兒被動操，對寶寶身體發育可是好處多多：

　　1、可以增強孩子的生理功能，提高寶寶對外界環境的適應能力;

　　2、促進寶寶動作發展，使寶寶的動作變得更加靈敏，肌肉更發達的同時，還可促進孩子神經心理的發展。

　　3、長期堅持做嬰兒操可使寶寶初步無意無序的動作，逐步發展為有目的的協調動作。

　　4、做操時媽媽與寶寶的身體、語言和動作交流，可以促進親子感情。

　　做嬰兒被動操的注意事項

　　1、給寶寶做操時不要有大幅度的動作，一定要輕柔。

　　2、做操之前,媽媽要洗干凈雙手,摘掉手上的飾品。

　　3、寶寶做被動操，對室溫有要求，通常建議在26℃左右，室內不能有對流風。氣溫較低的時候，可以開啟暖風機來保證室內溫度。

　　4、冬天要把雙手捂熱。寶寶可以躺在床上,如果有條件在桌子上鋪一張墊子那高度更合適。

　　5、被動操會移動、翻轉寶寶的身體，為了避免寶寶溢奶、嘔吐，不能剛剛吃飽就給寶寶做操，最佳時間應選擇喂奶前1個小時左右進行。

　　6、若進行期間，寶寶哭鬧，不愿意繼續，應立即停止。

　　7、做操的過程中最好配有節奏舒緩的音樂,媽媽做操之前要和寶寶輕聲說話。

　　8、每節操之前都要告訴寶寶下面要做什么動作了,一邊做動作一邊輕聲地喊口令:一二三四,二二三四,三二三四,四二三四。聲音要輕柔,語調要有節奏,保持微笑。

　　嬰兒被動操，全身動起來

　　預備姿勢: 寶寶仰臥,媽媽雙手握住嬰兒的雙手,把拇指放在嬰兒手掌內,讓寶寶握拳。

　　第一節：胸前手交叉

　　第二節：伸屈肘關節

　　第三節：肩關節運動

　　第四節：伸展上肢運動

　　第五節：伸屈踝關節

　　第六節：兩腿輪流伸屈

　　第七節：下肢伸直上舉

　　第八節：轉體、翻身

　　注意3大要點

　　要點1、動作要緩慢

　　小寶寶由于身體功能發育的不完善，對于外界環境信息的接收和轉換能力是很弱的，所以被動操的動作一定要緩慢，讓寶寶有充足的時間去接受和做出反應，這樣才能收到預期的運動效果。

　　如果快速翻轉移動，寶寶還沒接收到大人的意思，就已經被轉暈了，而困惑不解害怕恐懼等心理也會讓寶寶在這個運動的過程中，滋生不安全感，失控大哭。

　　要點2、力度要輕柔

　　寶寶的肌肉、骨骼都很柔軟，大人抱的時候要格外的注意，3個月以內的寶寶頭頸肌肉缺乏充足的支撐力，大人抱起的時候需要將一個手掌托著寶寶的頭頸部，保護頭頸。

　　給寶寶做被動操，頭頸部位也需要同樣的保護，避免運動時帶來損傷。左右翻轉時，需要兩手一起配合，一手翻轉寶寶的身體，另一只手護在寶寶身前，緩慢隨著寶寶的身子直至完全放下。

　　要點3、精神要專注和愉悅

　　給寶寶做被動操，精神要集中，除了要時刻留意每一個動作避免傷及寶寶，還要始終保持微笑，將目光都集中在寶寶身上，注視著新生兒的眼睛，把愛傳遞給幼小的寶寶。這樣的被動操，才能收到預期的運動效果。在做操過程中，注意和寶寶的情感交流，避免機械式的完成任務。

　　除了基礎動作外，視頻中兒保醫生指出，寶寶3個月以后，可以加入輔助翻身和拉坐兩個動作練習，媽媽們可以根據寶寶動作發展情況和醫生的操作要領進行嘗試。

（編輯：華夏嬰童網）