“十個媽媽九個胖，還有一個在偽裝”。這話啊，還真是沒說錯，放眼望去，那些原本打扮精致、身材苗條的小仙女們，自從生了娃，很多都變得虎背熊腰、五大三粗了。

　　還真的是一胖毀所有啊!

　　雖然，寶媽們也想減肥瘦身，晉級為時尚辣媽，可是可是，“臣妾做不到”啊，那些脂肪與肥肉，就像生了根似的，賴在身上不肯走了。

　　寶媽們，產后瘦身困難，無外乎有以下幾點原因：

　　01 喂奶減肥難以兼顧

　　本來，剛生完孩子，是恢復身材的良好時期。但是，很多寶媽需要哺乳。每天都要攝取大量的高蛋白、高脂肪食物，各種湯湯水水喝個不停，雖說奶水多了，可是脂肪也同樣儲存多了。懷孕長的肉都還沒有減掉，

　　哺乳期又堆積了新的脂肪。

　　要瘦下來，難啊!

　　02 媽媽變成了“食物收集站”

　　好不容易等娃斷奶了，開始給他添加各種輔食了，米粉、面條、餅干、餃子、以及各種小零食，新的問題又來了：

　　米飯，沒吃完，媽媽吃!

　　棒棒糖，不好吃，媽媽吃!

　　排骨，吃不下了，媽媽吃!

　　......

　　所有寶寶沒吃完的東西，最后都塞到了媽媽嘴里。說好的減肥，在寶寶的一聲聲“媽媽中，全部都落空。

　　03 精力不夠沒力氣減肥

　　好不容易等娃大點了，ta開始變得越來越調皮了。翻箱倒柜、飛檐走壁，變成了娃的專長。一個不小心，家里就成了垃圾場。職場媽媽白天要忙工作，晚上則要陪玩陪睡，全職媽媽則是24小時要圍著孩子轉，根本就沒有多余的時間去減肥。

　　稍微有點空，大家的唯一想法可能就是：老天，讓我葛優躺一會兒吧。

　　至于減肥???額，等休息好了再說吧。

　　04 懶得收拾自己了

　　當然，隨著年齡漸長，媽媽們的想法也發生了改變。

　　年輕的時候，每天會想方設法把自己拾掇一番;

　　有了寶寶后，一門心思只想讓孩子吃好喝好。

　　至于自己，平底鞋、牛仔褲、寬松衣服，怎么舒適怎么來吧，

　　至于體重么，也順其自然吧。

　　“該吃吃，該喝喝，遇事兒別往心里擱”。

　　05 年齡大了，代謝慢了

　　最重要的一點就是，女性的年齡越大，新陳代謝速度就越慢。減肥兩個字，說著容易做起來男。

　　即便是辛辛苦苦跑上一周，也抵不上人家小姑娘蹦一個迪。

　　生活已經這么累，何苦還要遭這個罪。

　　So，女人胖吧胖吧不是錯，誰讓養孩子這么累?

　　【小編碎碎念】

　　身材走形影響心情，產后變胖也令人憂傷。但在條件允許的情況下，小編還是建議寶媽們，還是要適當運動哦!擁有完美的身材固然很好，但保持健康的體魄才最重要。

（編輯：邱漢青）