板藍根也叫藍靛根，具有清熱解毒、涼血消腫、利咽之功效。平時我們都是以板藍根來預防感冒，孕婦可以喝板藍根嗎？

    板藍根的藥理作用
    1.抗菌抗病毒作用
    菘藍根對多種細菌有作用。水浸液對枯草桿菌、金黃色葡萄球菌，八聯球菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、副傷寒甲桿菌、痢疾（志賀氏、弗氏）桿菌、腸炎桿菌等都有抑制作用；丙酮浸出液也有類似作用，且對溶血性鏈球菌有效（皆用瓊脂小孔平板法）。對A型腦膜炎球菌之抑菌作用與大蒜、金銀花相似。
    2.抗鉤端螺旋體作用
    1：100以上的板藍根或大青葉，在試營內均有殺鈞端螺旋體的作用。
    3.解毒作用
    據報道，犬用板藍根、黃連粉與藜蘆同服（各2.0g/kg），能解藜蘆毒，降低死亡率；若藜蘆中毒后再用之，則無效；分別單用板藍根粉或黃連粉，效果亦不好。
    4.提高免疫功能
    板藍根多糖還能明顯增強抗體形成細胞功能，提高免疫功能。
    5.抗腫瘤作用
    經小鼠精原細胞法試驗證明，靛玉紅不能特異性地抑制B型精原細胞和精子細胞。
    6.對白血病作用
    藥理研究初步表明，靛玉紅有破壞白血病細胞的作用。從超微結構形態來看，在靛玉紅作用下，變性壞死的細胞多呈腫脹、溶解性壞死。實驗中發現靛玉紅能增強動物的單核巨噬系統的吞噬能力。單核巨噬系統在機體免疫反應中起一定的作用，故靛玉紅的抗癌作用可能與提高機體免疫能力有關。

    如孕婦出現感冒癥狀可以喝板藍根，如想提高免疫力，不建議孕婦常喝板藍根，媽媽可用以下方法提高免疫力。
    一、借助睡眠
    睡眠與人體免疫力密切相關。著名免疫學家通過“自我睡眠”試驗發現，良好的睡眠可使體內的兩種淋巴細胞數量明顯上升。而醫學專家的研究表明，睡眠時人體會產生一種稱為胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬細胞活躍，肝臟解毒功能增強，從而將侵入的細菌和病毒消滅。
    二、保持樂觀情緒
    樂觀的態度可以維持人體于一個最佳的狀態，尤其是在現今社會，人們面臨的壓力很大，巨大的心理壓力會導致對人體免疫系統有抑制作用的荷爾蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵襲。
    三、參加運動
    專家進行的3項研究指出，每天運動30到45分鐘，每周5天，持續12周后，免疫細胞數目會增加，抵抗力也相對增加。運動只要心跳加速即可，晚餐后散步就很適合。孕婦最好每天散步1-2小時。
    五、補充維生素
    每天適當補充維生素和礦物質。專家指出，身體抵抗外來侵害的武器，包括干擾素及各類免疫細胞的數量與活力都和維生素與礦物質有關。
    六、改善體內生態環境
    用微生態制劑提高免疫力的研究和使用由來已久。研究表明，以腸道雙歧桿菌、乳酸桿菌為代表的有益菌群具有廣譜的免疫原性，能刺激負責人體免疫的淋巴細胞分裂繁殖，同時還能調動非特異性免疫系統，去“吃”掉包括病毒、細菌、衣原體等在內的各種可致病的外來微生物，產生多種抗體，提高人體免疫能力。
    如孕婦有特殊情況，要遵循醫師指導用藥。

（編輯：七寶）