今年冬天特別寒冷，寶寶幾乎忍受不了這種低溫天氣，每天待在房間，戶外活動減少，現在學會這三招就不會再擔心了。
　　第一招：注意適度保暖
　　很多新手媽媽，認為天氣這么冷，于是里三層外三層地將寶寶裹個嚴嚴實實。實際上，冬天孩子衣服穿得太多，一不利于其活動，二不利于增強他們的抵抗力。冬季應選擇輕柔、透氣性能好、保暖的衣服給寶寶穿，總體上只要比大人多一件即可。
　　但是，有兩個地方是特別需要注意的，首先是肚臍。肚臍容易受風著涼，所以可以給小寶選擇連體衣服，或者把衣服扎到褲子里面，達到保護肚臍溫度的效果。過第一個冬天的時候，小逗妞大多穿連體衣打底，這樣白天抱來抱去不擔心露出肚臍，晚上睡覺的時候也不用緊張小妞偶爾的踢被子了。其次是腳部保暖，俗話說，寒從腳起，說的就是要注意腳部的保暖，外出時，最好給寶寶選擇不易透風的外皮質內絨毛的鞋子。小妞冬天外出的鞋穿得最多的就是皮鞋。

　　另外，睡覺的時候不要給寶寶蓋得過厚、過重，也不能穿得太多。如果天氣實在太冷，臨睡前可用熱水袋把被窩捂熱，寶寶睡覺時取掉，這樣既使孩子感到暖和又不過分熱。但是天氣再冷，也建議房間內開一點窗戶，這樣有利于空氣流通，使寶寶更容易安睡。
　　第二招：戶外活動不可少
　　家有寶貝的家長，不要因為冬季到來而停止戶外活動，每天至少也應該進行1個小時的戶外活動。進行初冬的耐寒鍛煉，可提高呼吸道抵抗病毒侵襲的能力。適量地曬太陽，可幫助機體獲得維生素D和吸收食物中的鈣和磷，以預防佝僂病。即使在風雨的天氣不能出門，也要保證家里的通風透氣，每天至少保證空氣對流3小時以上。新鮮的空氣中含氧量高，可以促進新陳代謝；適當的冷、熱刺激，使皮膚和呼吸道粘膜得到鍛煉，并增強機體對外界環境冷熱變化的適應能力和對疾病的抵抗能力。
　　珠海的天氣總的來說不會太冷，即使溫度很低，但還是能保證太陽光的充足，所以小妞的戶外活動基本沒有中止過。冬季戶外活動時，應注意活動量，以寶寶發熱但不出汗為宜，如果有汗水，要及時擦干，避免著涼。更加不要忘記給寶貝勤洗手，注意衛生，遠離有害細菌。
　　第三招：適當加餐補充熱量
　　一般都希望孩子三餐正餐，不要多吃零食，小逗妞第一個冬季的時候近一歲，天氣冷了，我會在兩餐之間，給小妞一些零食補充熱量，有時候是幾塊小餅干，有時候是一塊小蛋糕。加餐也有必要講究營養，不能給孩子4、5個小果凍就當加餐，一點營養價值都沒有。如果怕零食影響下一餐進食，可以泡一杯奶粉。配方奶粉中包含的熱量多，營養又全面。不說你還不知道，DHA可以提高寶寶自身抵抗力，保護寶寶脆弱的呼吸系統不受寒風和病毒的侵害，減少發燒咳嗽的幾率。從出生起補充DHA，對寶寶成長有著長遠影響，直到寶寶進了幼兒園，都會因此受益，健康又結實的度過離開媽媽身邊的每一天。
　　對三歲左右孩子的加餐要多加照顧，食物要切碎一些，細一些。從小要教育孩子要吃多種多樣的食物。媽媽千萬不要孩子愛吃這種食物就老給他吃，要讓孩子品嘗多種食物品，不挑食不偏食，得到全面營養素。
　　當然也不要忘記多給小寶喝水，加速新陳代謝，白開水是最好的選擇。當然冬季很多寶貝都不愛喝水，我經常會榨些果汁，然后隔水溫熱給小妞喝，梨有潤喉生津、潤肺止咳、滋養腸胃等功能，對于干燥的冬季，梨汁是不錯的選擇。另外梨含有豐富的糖分和維生素，有幫助消化的作用。
　　我們華夏孕嬰童的小編給您講了很多，只希望對新手媽媽們有些幫助，給大家一個參考，有些地方還需要因人而異，只要媽媽用心，小寶寶們就能健康快樂的度過這個冬天的！

（編輯：花輪）