冬季一天天逼近，天氣干燥，晝夜溫差大，孕婦特別容易感冒，媽媽為了保護胎兒的健康，不能吃感冒藥，只能自己忍受著感冒帶來的痛苦，有一種辦法可以解決，喝一杯姜湯紅糖水就可以緩解病情哦！
    孕婦能喝生姜紅糖水嗎？

　　生姜可以驅寒暖胃，發散風寒，對孕婦沒有不良作用。因此孕婦是可以喝姜湯的，生姜屬藥食同源，對孕婦和胎兒無礙，另外姜湯加入紅糖，對孕婦更有利。
　　但生姜紅糖水只適用于外感風寒初期，如果是熱性的的感冒或發燒就不適合了。另外孕婦在懷孕期間胃口不好，如果在飯前先喝些姜湯，就能增進食欲、促進營養吸收。
　　將紅糖煮成姜湯紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分，且更加具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效，紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品。孕婦產后失血多，體力和能量消耗大，在產后的7——10天中若喝一些紅糖水，能補充能量、增加血容量，有利於產后體力的恢復，且對產后子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。
　　紅糖水對婦女月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。經后若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20％的紅糖水。不適癥狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善。

（編輯：花輪）