孕期流鼻血是孕媽媽懷孕期間較常見的一種現象，所以請準媽媽不用著急，該在飲食，生活上盡量避免導致肺熱的情形發生。
    懷孕后，胎盤會產生大量雌激素，尤其是妊娠7個月后，血液中的雌激素濃度可能超過懷孕前20倍以上，血液中大量的雌激素可促使鼻粘膜發生腫脹、軟化、充血。因此，鼻子堵塞是孕期經常會聽到的抱怨。孕媽媽鼻腔的血管壁的脆性增加，就容易發生破裂而引起鼻出血。

    對策：孕媽媽一旦出現鼻出血，應該迅速仰臥，用拇指和食指壓鼻翼根部，持續5-10分鐘，并用冷濕毛巾敷額或鼻部，一般出血可止住。孕期可多吃些富含維生素c、E類食物，比如青菜、西紅柿、橙、紅棗、豆類、瘦肉、乳類、蛋類等，這樣可以增強血管彈性。 一般情況下的鼻出血不會造成貧血，如果孕媽媽出血嚴重，應在醫生指導下合理使用黃體酮藥物，降低雌激素對鼻粘膜的刺激作用，消除誘因。

（編輯：花輪）