記得自己小的時候如果感冒了，流鼻涕了總是喜歡用袖頭擦鼻子，這樣以來感冒不僅沒有得到明顯的好轉，而且還會越來越嚴重。記得那時候媽媽聽說食療效果不錯，然后就按照以下幾種措施試了一下，果然我的感冒好了。您不妨也來看看吧！
    寶寶感冒流鼻涕食療
    紅糖姜湯
    做法：生姜10克切片加水煮沸，加紅糖15克趁熱服。
    功效：生姜藥性辛溫，能祛風散寒。在冬天若不慎感染風寒，喝一碗紅糖姜湯微微出汗，確有祛寒邪之療效。但僅適用于輕度風寒感冒患者。
    白蘿卜湯
    做法：白蘿卜250克切片，加水煎后趁熱溫服。
    功效：白蘿卜對咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有較好的輔助治療作用。白蘿卜湯對感冒沒有直接治療作用，但能減輕感冒帶來的鼻塞、咳嗽等種種不適。
    金銀花粥
    做法：金銀花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。
    功效：金銀花性寒，能清熱解毒、疏散風熱，還對流感病毒有抑制作用；淡豆豉性涼，常與金銀花一起使用治療風熱感冒。非常適合以發熱、頭痛、咽喉腫痛為主要癥狀的風熱感冒者和流感患者。
    米醋蘿卜菜
    做法：生蘿卜250克，米醋適量。將蘿卜洗凈切片，加米醋浸數小時。每日當菜下飯。每日1劑。
    功效：此茶可以辛涼解表，消食解毒。適用于流行冒。
    杭菊糖茶
    做法：杭菊花30克，白糖適量。將杭菊花放茶壺內開水浸泡，加白糖適量。
    功效：每天讓寶寶飲服此茶，可以通肺氣止咳逆，清三焦郁火。適用于風熱感冒初起、頭痛、發熱的寶寶。

（編輯：灰太狼）